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第一章 历史悠久的中医药学 1

医缓诊断膏肓之病 4

医和论述贪色致病 8

楚医诊脉查明装病 13

扁鹊开创民间医学 18

文挚治病激怒闵王 27

仲景奠基辨证论治 32

金元医学流派纷呈 40

明清温病新说蜂起 49

第二章 中医巧妙认识生态人体 55

天地之间人何以生 56

睁眼就可看见阴阳 59

没有人类五行不转 63

人人必须升降出入 70

表里如一建立脏象 76

经脉联络表里上下 80

第三章 疾病都是自身平衡紊乱 85

风雨寒暑专病虚人 86

饮食自倍先伤肠胃 91

情志过激伤人正气 96

久视长卧损伤气血 101

酒色过度身乃不固 105

第四章 治病只为帮助你自己恢复 110

依据证候治疗未病 110

治病八法代表众法 114

治病寻求阴阳平衡 122

恢复和谐脏腑不争 124

流通气血祛除痰湿 128

第五章 组方选药犹如调兵遣将 136

甚者独行单方一味 137

组合方剂必有主辅 142

遵古炮制减毒增效 148

方随证转活法治病 152

难言之秘在于用量 156

第六章 养生就是为了健康长寿 165

顺应四时不忘养生 166

学点推拿小病不怕 173

练八段锦日久强身 184

形神一体养心为上 192

食疗药膳养生可参 199