偏头痛的自我疗法pdf电子书版本下载

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第一章　概述 1

第一节　认识偏头痛 1

第二节　偏头痛的病因与发病机制 6

第三节　偏头痛的诊断与分类 14

第四节　偏头痛的西医药治疗 21

第五节 中医学对头痛、偏头痛的认识 25

第二章　认识经络和腧穴 29

第一节　认识经络和腧穴 29

第二节　治疗偏头痛常用穴位 33

第三章　偏头痛躯体按摩法 42

第一节　常用按摩手法 42

第二节　偏头痛常用按摩法 53

第四章　偏头痛耳穴按摩法 66

第一节　治疗偏头痛常用耳穴 66

第二节　耳穴按摩法 68

第五章　偏头痛足底按摩法 70

第一节　足底按摩简介 70

第二节　足底按摩法 73

第六章　偏头痛手部按摩法 77

第七章　偏头痛的拔罐疗法 80

第一节　拔罐疗法简介 80

第二节　偏头痛常用拔罐法 86

第八章　偏头痛的刮痧疗法 92

第一节　刮痧疗法简介 92

第二节　偏头痛常用刮痧法 96

第九章　偏头痛的中药疗法 103

第一节　中药简介 103

第二节　偏头痛常用中药 107

第三节　偏头痛常用偏方验方 116

第十章　偏头痛的贴敷疗法 126

第一节　贴敷疗法简介 126

第二节　偏头痛常用贴敷法 132

第十一章　偏头痛的熏洗疗法 140

第一节　熏洗疗法简介 140

第二节　偏头痛常用熏洗法 145

第十二章　偏头痛的艾灸疗法 154

第一节　艾灸疗法简介 154

第二节　偏头痛常用艾灸法 155

第十三章 偏头痛的心理调护 161

第一节　偏头痛与心理疗法 161

第二节　偏头痛的心理调护 165

第十四章　偏头痛的饮食疗法 175

第一节　食疗简介 175

第二节　偏头痛的饮食禁忌 183

第三节　偏头痛的饮食选择 185

第四节　偏头痛常用药膳 188

第十五章　偏头痛的运动疗法 199

第一节　运动疗法简介 199

第二节　偏头痛常用运动疗法 204

第十六章 偏头痛的音乐疗法 218

第一节　音乐疗法简介 218

第二节　偏头痛常用音乐疗法 222

第十七章　偏头痛的预防 227