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第1章 提升职业素养 1

1.1个性品质素养 1

1.2职业道德素养 9

1.3科学文化素养 15

1.4身体心理素养 17

1.5行为习惯养成 21

思考与练习 23

第2章 职前准备 24

2.1就业形势与就业政策 24

2.2择业心理与择业观念 39

2.3就业推荐材料的准备 51

思考与练习 64

第3章 职业选择 65

3.1职业生涯规划与设计 65

3.2旅游类职业 76

3.3信息类职业 80

3.4从事其他职业 82

3.5自主创业 85

思考与练习 90

第4章 求职方法 91

4.1自荐的方法与技巧 91

4.2面试方法与技巧 96

4.3笔试方法与技巧 102

4.4网上求职 107

4.5就业协议书的签订 111

思考与练习 119

第5章 成功上岗 121

5.1完成角色转换 121

5.2敢于面对困难和挫折 130

5.3善处人际关系 134

5.4挑战自我把握职业拓展 141

思考与练习 146

参考文献 147