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引言 1

第一章 “乖乖女”的五大特征 3

一 自我抑制 3

1.忍气吞声 3

2.“与人为善” 10

二 无限“忠诚” 15

1.俯首帖耳 15

2.知情达理 20

3.迷失自我 24

1.慷慨“虚名” 29

三“理解万岁” 29

2.逆来顺受 34

3.无所适从 39

4.按部就班 44

5.家庭“暴虐” 47

6.“至交母女” 52

四 束手无策 56

1.克己谦让 56

2.任人“宰割” 61

3.消极被动 64

4.自渐形秽 69

5.轻言放弃 74

6.重男轻己 77

五 诸多善法 83

1.女为悦己者容 83

2.“白色恐怖” 87

3.遭受惩罚 90

4.记忆阴影 93

5.怯懦本质 96

6.势不两立 100

7.两难境地 103

一 善良“十诫” 115

第二章“善良”的意义 115

1.与人为善 116

2.先人后己 117

3.深居简出 119

4.乐于助人 121

5.瞻前顾后 123

6.宽容大度 125

7.默默隐忍 127

8.克己自律 130

9.尽善尽美 132

10.谦虚谨慎 134

结论：属守妇道，注重声誉 136

二 神圣的家族 140

1.“理想女儿” 140

2.望女成凤 146

3.乘龙快婿 150

4.传统美德 152

5.母女相依 154

6.“禁止分离” 156

7.用心良苦 161

8.共生十诫 165

9.“爱的证明” 170

10.“纠缠”与“依靠” 173

11.禁止思考 178

12.请“蛙”入翁 180

第三章 终止“友善” 187

一 长大成人 187

1.箱中“父母” 187

2.“艰巨”任务 190

3.妙用“琴键” 194

4.“理”所当然 197

5.追求“缺憾” 201

6.秘密投资 205

7.获得补偿 210

8.不在其位，不谋其事 214

9.盼望奇迹 216

10.学会坚强 218

11.确立生活目标 220

二 保护自我 223

1.“反击”干涉 223

2.永不妥协 228

3.杜绝轻信 233

4.自以为是 236

5.直面人生 240

三 拓展生存空间 243

1.持之以恒 243

2.童话人物--“皮皮” 245

3.乐观自信 248

4.再塑生活 252

5.“厚颜无耻” 256

6.我行我素 259

7.你必须重新开始 263

后记 267