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第一章 神奇的植物——芦荟 1

古埃及人认识了芦荟 1

芦荟的传播 3

芦荟与我国的传统医药 5

芦荟的现代研究和应用 6

第二章 芦荟的家庭栽培和养护 16

形态特征 16

根 16

茎 17

叶 18

花和果实 20

环境因子对芦荟生长发育的影响 20

土壤 21

光照 27

温度 28

气体 30

适宜家庭栽培的芦荟种类 32

芦荟的分类学特征 32

适宜家庭栽培的常见芦荟种类 34

家庭阳台栽培 40

培养土的配制 41

上盆和换盆 45

家庭阳台栽培的日常管理和养护 49

简易保护地栽培 57

简易保护地栽培的特点 58

简易塑料大棚的结构和作用 59

塑料大棚栽培的技术要点 62

庭院露地栽培 68

庭院的环境特点 68

庭院露地栽培的技术要点 70

繁殖方法 73

分生繁殖 74

扦插繁殖 75

影响分生和扦插繁殖的环境因子 76

组织培养繁殖 77

病虫害防治 80

病虫害防治原则 80

常见病害及其防治 81

常见虫害及其防治 84

第三章 芦荟与保健 85

芦荟保健的一般原理 85

家庭自然保健疗法 88

消化系统疾病的防治 89

血液循环系统疾病的防治 95

呼吸系统疾病的防治 99

神经系统疾病的防治 101

泌尿和内分泌系统疾病的防治 104

五官科疾病的防治 107

皮肤科疾病的防治 111

妇科疾病的防治 114

肿瘤疾病的防治 115

芦荟自然保健疗法的特点和注意事项 117

自然保健疗法的特点 117

自然保健疗法注意事项 118

第四章 芦荟与自然美容 122

回归自然——现代美容的发展趋势 122

护肤美容 125

皮肤的结构和功能 125

芦荟的护肤和美容功能 127

芦荟护肤和美容的实用方法 130

护发 142

头发的作用和特点 142

头发的结构 143

芦荟护发的原理 144

芦荟护发的方法 145

芦荟在美容应用中的几个问题 148

用于自然美容的芦荟种类 148

芦荟的质量问题 150

芦荟对少数人过敏 151

第五章 芦荟与食用 152

芦荟与食品 152

芦荟食品的兴起 152

食用芦荟的种类 153

芦荟的营养成分 154

家庭自制芦荟饮料 155

芦荟西红柿饮料 155

芦荟苹果饮料 156

芦荟加蜜饮料 157

芦荟大蒜饮料 158

芦荟茶 159

芦荟酒 160

芦荟菜肴与烹饪 160

适于作为蔬菜的芦荟种类——上农大叶芦荟 160

家常芦荟菜肴烹饪 162

芦荟在家庭主食和点心中的运用 171

主食 171

点心 174

参考文献 177