糖尿病与低血糖pdf电子书版本下载

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中文版序言 1

前言 1

阅读本书之前 1

第一章 糖尿病和低血糖简介 1

什么是糖尿病？ 2

什么是低血糖？ 5

糖尿病与低血糖之间的关联 5

本章小结 6

第二章 糠尿病和低血糖的诊断 7

口服葡萄糖耐量试验（GTT） 7

葡萄糖—胰岛素耐量实验 8

低血糖指数 10

低血糖问卷 11

糖化血红蛋白 12

本章小结 13

第三章 密切关注糖尿病 15

I型糖尿病的治疗 15

II型糖尿病的治疗 17

糖尿病并发症的预防 18

本章小结 27

第四章 密切关注低血糖 29

低血糖和大脑功能 30

攻击和犯罪性行为 31

经前期紧张综合征（PMS） 33

偏头痛 34

动脉粥样硬化，心绞痛和间歇性跛行 34

本章小结 35

第五章 碳水化合物，糖血指数和食用纤维 37

碳水化合物的重要性 37

果糖对血糖的影响 40

糖血指数 41

植物纤维的重要性 43

本章小结 46

第六章 饮食指南和食谱推荐 49

健康饮食交换系统 52

体重和血糖 54

身体脂肪分布与糖尿病和低血糖的关系 54

你需要多少卡路里？ 55

健康饮食交换系统的饮食 58

健康互换食物类别 62

表1 蔬菜 63

表2 水果 66

表3 面包、谷物和淀粉性蔬菜 70

表4 豆类 73

表5 脂肪和油类 74

表6 奶类 79

表7 肉，鱼，奶酪和鸡蛋 80

编制菜单 83

本章小结 95

第七章 调节血糖的基本物质 97

铬 98

维生素C 99

尼克酸和尼克酰胺 102

生物素 103

维生素B6 103

维生素B12 105

锰 107

维生素E 107

镁 108

钾 109

锌 111

黄酮醇 111

本章小结 113

第八章 调节血糖的植物 115

洋葱和大蒜 116

苦瓜 117

野生武靴叶属植物 118

葫芦 119

滨藜 120

越橘 121

束状紫檀 121

银杏叶 122

本章小结 124

第九章 影响血糖调节的生活方式 125

酒（乙醇） 126

吸烟 127

体育锻炼 128

本章小结 132

第十章 X综合征和心血管疾病 133

降低胆固醇的必要性 134

降低胆固醇的补充疗法 136

降低胆固醇的植物 138

降低胆固醇的综合方案 140

降低血压的必要性 142

钾和钠对高血压的影响 143

降血压的食物 144

降血压的补充方案 145

降低高血压的方法 147

本章小结 149

第十一章 糖尿病和低血糖治疗的综合性建议 151

糖尿病的治疗建议 151

糖尿病患者所需的矿物质 154

糖尿病人的体育锻炼 155

低血糖症的治疗建议 155