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目 录 1

一、人体的生长和发育是一回事吗？ 1

二、人体生长发育分几个时期？各时期有什么特点？ 2

三、青春期人体有哪些显著的变化？ 5

四、青春期是什么时候开始的？怎样了解青春期发育是否 6

正常？ 6

五、哪些因素会影响青春期延迟？ 8

六、青春期人体肌肉有什么特点？怎样才能使肌肉更发达？ 9

七、为什么青少年要养成正确的身体姿势？ 12

八、少年时期的关节有什么特点？关节脱臼怎么办？ 14

九、怎样才能使身体长得更高？ 17

十、青少年的呼吸系统有什么特点？ 21

十一、青春发育期为什么要注意保护嗓子？ 23

十二、吸烟究竟有多大的害处？ 25

十三、青春期的心血管有什么特点？…………………………（28 ）十四、怎样才能提高心脏的工作能力？ 30

十五、突然终止剧烈运动为什么会晕倒？ 32

十六、什么是贫血？为什么青少年易发生贫血？ 33

十七、什么是青春期高血压？ 35

十八、怎样提高大脑的功能？ 37

十九、为什么说青春期是人一生中智力发展的重要阶段？ 40

二十、青春期植物性神经的功能有何特点？ 43

二十一、青春期容易发生哪些精神异常，应该如何预防？ 44

二十二、饮酒有什么害处？ 46

二十三、为什么青少年易患近视眼？ 47

二十四、为什么青年人容易长痤疮？ 50

二十五、青少年为什么会长白发？ 52

二十七、狐臭是怎么回事？ 54

二十六、“鬼剃头”是怎么回事？ 54

二十八、什么是生殖？青春期生殖器官发生哪些变化？ 56

二十九、女性为什么会发生多毛症？ 59

三十、什么是月经？什么年龄出现月经初潮？ 60

三十一、女性在月经期是否能参加体育锻炼？ 63

三十二、女青少年月经期应注意哪些卫生？ 64

三十三、月经初潮后容易产生哪些错误心理？ 65

三十四、什么是月经失调？ 67

三十五、什么是功能性子宫出血？ 68

三十六、痛经是怎么回事？ 69

三十七、什么是闭经？ 70

三十八、什么是白带？白带多了是病吗？ 71

三十九、哪些生殖器官发育不健全会影响青春期月经来潮？ 72

四十、女青年为什么要注意选戴合适的胸罩？ 74

四十一、遗精是病吗？ 75

四十二、什么是包皮过长和包茎？ 76

四十三、手淫对人体有何影响？怎样戒除手淫？ 77

四十四、什么是隐睾症？ 78

四十五、什么是疝气？ 79

四十六、青少年应该增加哪些营养？ 81

四十七、为什么饮食要定时、定量？ 86

四十八、为什么要对青少年进行性知识教育？需要进行哪些性知识教育？ 88

四十九、青春期男女青少年对待彼此交往的心理特点是什么？ 89

五 十、为什么到青春期有些青年对父母和老师有对抗的心 90

理？ 90

五十一、什么年龄结婚好？ 91

五十二、为什么近亲结婚不好？ 94