让逆商AQ克服逆境pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

让逆商AQ克服逆境PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一篇 逆境是福 1

一、分清挫折和危机 4

二、关于逆境的哲学思考 5

第二篇 逆商(AQ)与逆商指数 9

一、逆境商数--AQ 11

二、个人逆商指数(AQ)自测 18

三、逆商(AQ)问卷 19

逆商(AQ)问卷A：逆境行为模式 20

逆商(AQ)问卷B：才能和欲望 26

逆商(AQ)问卷C：智力、健康与性格 30

逆商(AQ)问卷D：信念与信仰 39

逆商(AQ)问卷E：面对逆境的反应 47

四、逆商(AQ)指数自我评估 53

第三篇 决定个人逆商的五大因素 57

一、个人行为模式--“成功之树”的常青叶 59

测试你的行为类型 60

了解自己是有效行动的前提 65

挣脱害怕成功与害怕失败的桎梏 67

正确的行为源于正确的判断 68

不要让强求公正的心态阻碍行动 71

二、个人才能和欲望--高逆商的驱动力 79

人才必须具备的素质 79

做适应知识经济的知识分子 82

如何摆脱束缚才能发挥的因素 85

时刻奋斗在理想的彼岸 87

你的理想是否适合你的能力 89

不要因为阶段性的困境而放弃目标 90

三、智力、健康与性格--走出人生冰河的原始资本 92

决定智力的因素 93

智力水平行为表 97

值得一生坚持的智力体操 98

你在健康之峰上的位置 103

不要让身体处于“亚健康状态” 104

怎样才算心理健康 106

影响性格的种种因素 107

健康性格的结构 108

中国人的性格能测定 112

两种性格的人 113

血型与性格 114

体型与气质 117

人格特征与疾病 118

如何更新性格 119

四、自信和勇气--走开阔人生的翅膀 121

自信人生二百年 122

培养坚忍、克服怯懦的法则 126

你是否敢冒风险 127

忍耐危险就是在迎取机遇 129

当你获胜时，你失败 134

决心的价值由勇气而定 135

一个决心强似一百个奇迹 140

五、情绪--生命的指挥棒 143

原始情绪与情绪的两极性 144

情绪与动作表情及体内反应 146

控制并消除不良情绪的方法 148

战胜情绪大敌--恐惧 151

第四篇 提高逆商(AQ)的实践方法 157

一、学会降低精神紧张度 160

紧张状态病 160

生活变化与紧张度 163

职业与紧张度 165

自测你的紧张状态 166

二、工作着，但不要陷在工作里 172

工作是人类最美好的表达方式 173

给工作反戈一击 183

三、要勇于做别人所不为的事情 187

勇气乃胆识 188

勇于坚持自己的信念 190

勇于犯错误 192

作决策的勇气 193

主动伸出你的手 196

培养自己的勇气 197

四、认清金钱的奥秘 199

没人领取的礼物 201

富有的另一面是放弃 202

钱攥得太紧会从手中滑掉 203

不要为了财富而放弃天赋 205

感悟金钱 206

第五篇 当事不顺心时 209

一、“没有问题”的人生是不存在的 211

无论什么问题都会有终结 214

问题中隐藏着良机 215

问题不可避免，对问题的反应却可选择 216

解决问题的办法有积极与消极之分 217

二、如果你这样做，问题就能解决 220

不要估计过低 221

不要估计过高 222

不要白白地等待 223

不要使问题恶化 224

从各种角度思考问题 225

解决问题的可能性转化 226

你要尽力而为 226

向人和盘托出，请求帮助 228

从脑子里将一切消极的念头清除出去 229

三、不要交出人生的主导权 232

脸(Faces) 233

围墙(Fences) 234

挫折感(Frustrations) 236

怪念头(Fantasies) 236

恐惧(Fears) 237

缺点(Faults) 238

事实(Facts) 239

预测(Forecasts) 240

信仰(Faith) 241

四、相信可能，珍惜梦想 242

不要因为存在不好的一面而排斥可能性 243

不要因为已经作了决定而排斥可能性 244

不要因为不具备必要条件而排斥主意 245

不要因为会引起争议而排斥主意 246

不要因为违反自己的处世原则而排斥主意 246

不要因为可能会失败而排斥主意 247

不要因为有没有它都会成功而排斥主意 247

不要忽视“可能性”的力量 248

从播种到收获的五个阶段 250

第六篇 今天便是逆境顺转的日子 263

一、重新点燃“耗尽”的心灯 265

R--回首往事(Review) 266

E--研讨一切可能性(Examien) 267

N--确定价格(Name) 268

E--选择可能性的最上策(Elect) 269

W--等待和工作(Wait and work) 269

你没有浪费想法吗？ 275

二、逆境顺转的日子 275

一旦着手，就等于工作已进行了一半 276

像对待婴儿一样 277

你是什么样的人呢？ 278

只要你开始行动，心就会跟随你 280

你今天就将变化 281

附录： 282

与逆商(AQ)有关的自我测定 282

记忆水平测试 282

你有几分克制能力 284

判断你的性格 287

你稳重吗 290

你是否令人讨厌 292

测试你的成就欲 294

你适合做什么工作 297

婚婚观的测验 299

你的人缘怎样 300