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上篇 职业生涯规划 3

第一章 就业环境与就业理念 3

第一节 大学生的就业形势 3

第二节 影响就业的因素 5

第三节 国家的就业方针与政策 7

第四节 科学的就业观 9

第二章 职业生涯规划的基本概念 14

第一节 职业及其种类 14

第二节 职业生涯规划与职业发展 17

第三章 职业生涯管理的基本理论 21

第一节 职业选择理论 21

第二节 职业生涯决策理论 25

第三节 职业生涯发展理论 28

第四章 大学生涯规划书的制订 37

第一节 大学生涯规划书的内容 37

第二节 大学生涯规划书制订的步骤 39

第三节 大学生涯规划书制订的方法 40

第五章 大学生职业生涯规划的实施 46

第一节 自我探索 46

第二节 评估职业机会 50

第三节 职业决策与定向 53

第四节 职业目标路径设计 58

第五节 评估与调整 61

第六节 职业生涯规划中的常见问题与对策 62

第六章 大学生就业应具备的职业素质 66

第一节 大学生就业应具备的基础职业素质 66

第二节 大学生就业应具备的一般职业素质 67

第三节 大学生就业应具备的专业职业素质 69

第四节 大学生就业应具备的心理职业素质 71

下篇 就业创业指导 75

第一章 培养健康的择业心理 75

第一节 择业心理特点与调适 75

第二节 认识自我 84

第三节 建立有效的人际关系网络 106

第二章 就业信息的收集与处理 110

第一节 确立就业目标 110

第二节 就业信息的收集 111

第三节 就业信息的选取 122

第四节 应聘前的准备工作 130

第三章 职场应聘技巧 135

第一节 自荐的方式和技巧 135

第二节 笔试的内容和技巧 138

第三节 面试技巧与注意事项 143

第四章 就业协议书与劳动合同 161

第一节 就业协议书 161

第二节 劳动合同 166

第三节 劳动者的权利和义务 173

第四节 劳动争议的处理 177

第五节 求职陷阱 181

第五章 适应社会，走向成功 185

第一节 适应新环境 185

第二节 诚信与合作 191

第三节 量力而行，自强不息 193

第四节 发挥优势，展现自我 196

第五节 开发潜能，实现发展 199

第六章 创业概述 203

第一节 创业基础知识 203

第二节 创业教育 206

第三节 创业者必备的素质 208

第四节 大学生创业基本素质的培养 213

第七章 创业实践 225

第一节 把握创业机遇，选择理想行业 225

第二节 迈出创业的第一步 229

第三节 市场调查与市场分析 237

第四节 创业计划与创业计划书 243

第五节 创业实例 247

参考文献 251