家庭保健医生 食补药补大全pdf电子书版本下载

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第一章 补品 1

一、补气食品 1

(一) 栗子 1

(二) 花生 3

(三) 莲子 5

(四) 榛子仁 7

(五) 荔枝 8

(六) 大枣 9

(七) 椰子瓤 11

(八) 糯米 12

(九) 粟米 14

(十) 牛肉 15

(十一) 牛肚 17

(十二) 猪肾 17

(十三) 猪肚 18

(十四) 羊肚 20

(十五) 羊心 21

(十六) 黄羊肉 22

(十七) 驴肉 23

(十八) 田鼠肉 23

(十九) 鸡肉 24

(二十) 鸡肠 26

(廿一) 鹌鹑 27

(廿二) 雉肉 29

(廿三) 黄鳝 30

(廿四) 泥鳅 31

(廿五) 鲫鱼 32

(廿六) 鲢鱼 35

(廿七) 章鱼 36

(廿八) 鲈鱼 37

(廿九) 桂鱼 38

(三十) 香菇 39

(一) 猪肝 42

二、补血食品 42

(二) 猪心 43

(三) 猪皮 44

(四) 羊肝 45

(五) 牛肝 46

(六) 牛蹄筋 47

(七) 鸡肝 48

(八) 娃娃鱼 50

(九) 带鱼 50

(十) 猫肉 51

(十一) 胡萝卜 52

(十二) 龙眼肉 53

(十三) 葡萄 56

三、补阴食品 58

(一) 白木耳 58

(二) 梨 59

(三) 桑椹 61

(四) 松子 62

(五) 甘蔗 64

(六) 白砂糖 65

(七) 饴糖 66

(八) 芝麻 67

(九) 黑豆 69

(十) 豆腐 71

(十一) 小麦 73

(十二) 菠菜 74

(十三) 羊奶 76

(十四) 羊肾 77

(十五) 羊胫骨 78

(十六) 猪肉 79

(十七) 猪肺 80

(十八) 猪胰 81

(十九) 猪蹄 82

(二十) 兔肉 84

(廿一) 兔肝 85

(廿二) 鸽肉 86

(廿三) 家鸭肉 88

(廿四) 野鸭肉 89

(廿五) 鸭蛋 90

(廿六) 乌骨鸡 91

(廿七) 鸡蛋 92

(廿八) 鹅肉 96

(廿九) 海参 97

(三十) 鱼鳔 99

(卅一) 蛤蜊肉 100

(卅二) 蜂蜜和蜂乳 101

(卅三) 龟肉 104

(卅四) 鳖肉 106

(卅五) 燕窝 107

(卅六) 白鳝 109

四、补阳食品 110

(一) 羊肉 110

(二) 狗肉 112

(三) 鹿肉 113

(四) 虾 114

(五) 麻雀肉 116

(六) 雀卵 117

(七) 胡桃肉 118

第二章 补药 121

一、补气药 121

(一) 人参 121

(二) 西洋参 126

(三) 太子参 128

(四) 党参 128

(五) 黄芪 130

(六) 山药 134

(七) 白术 138

(八) 五味子 140

二、补血药 142

(一) 当归 142

(二) 熟地黄 143

(三) 何首乌 145

(四) 阿胶 147

(五) 白芍 148

(六) 枸杞子 150

(一) 北沙参 152

三、补阴药 152

(二) 玉竹 154

(三) 麦门冬 156

(四) 天门冬 157

(五) 石斛 158

(六) 女贞子 160

(七) 冬虫夏草 161

(八) 百合 164

(九) 黄精 165

(十) 灵芝 168

(十一) 柏子仁 171

(十二) 龟版 172

四、补阳药 174

(一) 鹿茸 174

(二) 鹿角胶 176

(三) 狗鞭 177

(四) 海狗肾 178

(五) 海马 180

(六) 蛤蚧 181

(七) 紫河车 182

(八) 肉苁蓉 185

(九) 锁阳 186

(十) 巴戟天 188

(十一) 补骨脂 190

(十二) 杜仲 192

(十三) 菟丝子 194

(十四) 沙苑子 196

(十五) 仙茅 197

(十六) 淫羊藿 199

(十七) 韭菜子 201

(十八) 狗脊 202

(十九) 原蚕蛾 203

一、慢性支气管炎的补益 205

第三章 常见病症的补益 205

二、肺结核病的补益 209

三、冠心病的补益 213

四、高血压病的补益 216

五、低血压的补益 220

六、失眠的补益 221

七、贫血的补益 228

八、白细胞减少症的补益 232

九、慢性肝炎的补益 233

十、慢性胃炎的补益 238

十一、胃及十二指肠溃疡的补益 242

十二、慢性腹泻的补益 246

十三、慢性便秘的补益 249

十四、虚性水肿的补益 253

十五、慢性肾炎水肿消退后的补益 256

十六、脱肛的补益 258

十七、脱发的补益 259

十八、遗精和早泄的补益 261

十九、阳痿的补益 266

二十、糖尿病的补益 270

廿一、多尿的补益 276

廿二、肾虚腰痛的补益 279

廿三、自汗和盗汗的补益 281

廿四、妇女产后的补益 284

廿五、妇女产后乳少的补益 286

廿六、子宫脱垂的补益 288

廿七、习惯性流产的补益 290

廿八、虚性带下病的补益 291

廿九、小儿脾胃虚的补益 293

三十、小儿遗尿的补益 294

卅一、慢性咽炎的补益 295

第四章 中年人的补益 297

第五章 老年人的补益 305

第六章 易感冒者的补益 310