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第一章　战时防空袭常识 1

第一节　高技术常规空袭及其防护 1

第二节　对核武器、化学武器、生物武器的防护 5

第三节 简易个人防护器材及制作方法 9

第二章 防火灭火常识 12

第一节 怎样预防火灾事故 12

第二节　如何扑灭初起火灾 13

第三节　怎样正确使用灭火器 14

第四节　火场中如何紧急避险 15

第三章　安全用电、用气常识 19

第一节　安全用电 19

第二节　安全用气 24

第四章　地质、地震灾害防护常识 28

第一节　泥石流的认识与避险 28

第二节　地震的认识和自救互救 29

第三节　崩塌、滑坡、火山的认识与避险 33

第五章 交通安全常识 37

第一节　交通信号与标志规定 37

第二节 安全行车十项基本原则 39

第三节　安全乘车十项基本原则 40

第四节　交通事故的自救和互救 40

第六章　公共卫生常识 47

第一节　怎样预防传染病 47

第二节　食物中毒预防和处置常识 49

第七章　一般防护常识 54

第一节　溺水的防范与救护 54

第二节 中暑的防范与救护 59

第三节 紧急状态下的疏散常识 63

第八章　化学事故防护常识 66

第一节 常见的危险化学品 66

第二节　危险化学品引起的伤害 67

第三节 如何预防化学事故的发生 67

第四节　化学事故的防护方法 68

第九章　气象灾害防护常识 70

第一节 龙卷风的识别与避让 70

第二节　雷电灾害的防护常识 72

第三节 台风海啸防护常识 76

第四节　洪涝灾害的自救互救 79

第十章　紧急呼救常识 84

第一节 紧急报警电话 84

第二节　如何拨打紧急呼救电话 85

第三节 如何施放其他简易求救信号 87

后记 88