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第一章 不同的人群 同样的抑郁症——档案篇 1

人人都会被抑郁困扰——悲伤还是时尚 2

不同的人群 同样的抑郁——什么人容易抑郁 7

脑子 腰子 小杏仁——抑郁症的发源地 29

从林黛玉到贝多芬——抑郁症有哪些症状 37

给你一杯忘情水——抑郁症的DSM-IV诊断标准 55

第二章 揭开抑郁症的神秘面纱——病因篇 57

一、抑郁性疾病的四个基本类型 58

二、抑郁的原因 64

三、男人的产后抑郁 75

四、忙出来的抑郁 闲出来的抑郁——“星期天抑郁症” 77

五、林黛玉死于自杀——女人比男人更抑郁 80

六、在人群中孤独——归属感抑郁症患者多 86

七、加一个爱人 还是加一件衣服——冬季抑郁症 91

八、给美丽一族——抑郁的都市女白领 94

九、青春叛逃事件簿——青春期抑郁症 97

十、笑着哭——微笑抑郁症 105

第三章 当抑郁弥漫成花——治疗篇 111

一、到底是什么给你添堵 112

二、控制你的抑郁 114

三、抑郁症患者的膳食指南 128

四、怎样与抑郁病人相处 160