图书介绍
无药式高血压疗法 摆脱吃药的日子pdf电子书版本下载
- （日）渡边尚彦著；郭佩玫译 著
- 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
- ISBN：753813171X
- 出版时间：2000
- 标注页数：169页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：178页
- 主题词：
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图书目录
出版说明 1
序言 1
第一章 了解血压的真面目 1
1. 何谓血压？ 2
2. 何谓原发性高血压？ 7
3. 何谓继发性高血压？ 13
4. 高血压的恐怖 24
第二章 血压的变化 30
1. 为何血压忽高忽低？ 31
2. 日常生活与血压的变化 43
3. 正确地使用家庭用血压计 57
第三章 不使用药物的最新疗法 65
1. 渡边式降低血压七大要领 66
2. 以深呼吸及腹式呼吸来降低血压 75
3. 采用自律训练法来降低血压 81
4. 减少盐分能降低血压吗？ 90
5. 以运动来降低血压 97
6. 苹果是天然降压剂 104
第四章 降压剂 109
1. ACE抑制剂 110
2. 钙离子拮抗剂 120
3. α阻断剂与β阻断剂 126
4. 其他种类的降压剂 139
第五章 高血压Q A 143