吃好心脏病pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

吃好心脏病PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

序 健康之源 释证严 7

自序 远离心脏病 9

第1章 冠状动脉心脏病 12

隐藏的危机 12

武雄的故事 12

与冠心病有关的危险因子 15

心肌梗死有预兆 19

冠心病的诊断与治疗 21

明雄的故事 21

出现心绞痛时 26

症状不明确时 32

及时治疗好好保养 39

敏雄的故事 39

龙雄的故事 42

如何预防冠心病 45

第2章 二尖瓣脱垂 50

缺铁性贫血与胸痛 50

家芬的故事 50

缺铁性贫血 52

胸痛的可能原因 53

典型的二尖瓣脱垂 58

淑芬的故事 58

二尖瓣病人的特点 59

二尖瓣脱垂的诊断方式 63

饮食影响大 66

二尖瓣脱垂的药物治疗 68

二尖瓣闭锁不全与心脏衰竭 70

贵芬的故事 70

心脏衰竭的症状 72

二尖瓣闭锁不全手术 74

人工瓣膜问题多 75

都是细菌惹的祸 79

明南的故事 79

心脏衰竭影响肾功能 82

贫血是常见的临床表征 84

第3章 运动好处多 88

运动能降低罹病率 88

养成良好的运动习惯 90

运动要多样化 92

快走或慢跑有益身心 95

掌握运动的强度及时间 97

运动减肥最有效 99

如何改善运动后肌肉酸痛 101

第4章 养生健心食谱 104

素食有益于心脏病 104

素食套餐搭配基本原则 105

变化食材 营养相同 108

选择适合自己的套餐 111

1600大卡高纤低脂—人份示范食谱 114

1800大卡高纤低脂—人份示范食谱 116

2000大卡高纤低脂—人份示范食谱 118