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目 录 3

序篇 3

1．女性生殖器官的组成 3

2．生命的缔造 6

3．遗传的奥秘 8

第一篇婚育前的戒与忌 13

4．什么年龄婚育最好 13

5．什么季节妊娠最佳 14

6．患有哪些先天性疾病的人不宜婚育 16

7．患有哪些遗传性疾病的人不宜婚育 18

8．为什么要禁止近亲结婚 20

9．生男生女的选择 21

10．第一胎是痴呆儿、第二次妊娠时该 23

怎么办 23

11．怎样避免孕育低能儿 25

12．肿瘤患者的婚育 27

13．糖尿病患者的婚育 28

14．孕妇饮食忌单一 33

第二篇妊娠中的戒与忌 33

15．孕期营养知多少 36

16．孕期补锌的重要性 38

17．智力的发育与合理的饮食 39

18．婴儿牙齿与孕期饮食的关系 41

19．孕妇选喝饮料的戒与忌 42

20．孕妇切忌过度肥胖 44

21．孕妇禁忌吸烟 45

22．孕期洗澡的学问 46

23．孕期怎样选择乳罩 48

24．孕期怎样选择内衣 49

25．孕期避免七情过度 51

26．孕期的休息与劳动 52

27．孕妇的体育活动 54

28．孕妇的睡姿 56

29．孕期的性生活 57

30．养猫与怪胎 59

31．孕期度暑有六忌 61

32．厨房——孕妇不宜久呆的地方 63

33．怀孕早期恶心呕吐的防治 64

34．孕期浮肿的防治 66

35．孕期小腿抽搐的防治 68

36．防治孕妇腰背痛的方法 69

37．防治孕期贫血的措施 71

38．孕期避免患风疹 72

39．孕期避免患流感 73

40．孕期牙病的防治 74

41．心脏病患者的妊娠 76

42．肝炎患者的妊娠 79

43．肾炎患者的妊娠 82

44．孕期用药戒与忌 84

45．孕妇禁用的中药有哪些 85

46．避孕失败而怀孕怎么办 87

47．产前检查的重要性和必要性 88

48．产前诊断的意义 90

49．孕妇为什么要定期查尿蛋白 92

50．羊水检查的意义 94

51．骨盆测量的意义 96

52．胎儿是否越大越好 97

53．胎动与胎儿安危 100

54．怀孕早期阴道出血说明什么 102

55．防治妊娠高血压综合征 104

56．前置胎盘的危害 105

57．葡萄胎是怎么回事 106

58．早产的危害 109

59．过期产的危害 110

第三篇产育中的戒与忌 115

60．怎样才能顺利生产 115

61．乳房的卫生 117

62．哺乳的体位 118

63．产妇在哪些情况下不宜喂奶 120

64．哺乳期的性生活 121

65．新生儿的护理 123

66．怎样消除尿布疹 125

67．怎样消除鹅口疮 126

68．脐带的卫生 127

附表一常用食物营养成分表（100克） 129

附表二能使胎儿畸形的药物 137