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理论篇 3

第一章 头脑革命 3

一、中松义郎其人与头脑革命 3

二、对头脑有益的五大要素 13

三、创造是“头脑革命”的灵魂 29

第二章 打好思维的基础 36

一、找回自信心 36

二、天天动脑筋 41

三、巧用左右脑 44

四、张弛结合，注意节律 47

五、乐观人生 50

六、要幻想 54

七、善抓信息，就是善于思维 55

八、情商的自我培育 62

九、营造良好的思维环境 64

十、思维也可以吃出来 67

十一、思维也可以练出来 82

十二、思维也可以听出来 90

十三、灵活运用头脑的25个原则 93

十四、反脑衰退的14步有效计划 95

第三章 思维力的培养 98

一、注意力的培养 98

二、觉察力的培养 101

三、记忆力的培养 108

四、分析力的培养 108

五、综合力的培养 114

六、联想力的培养 116

七、理解力的培养 122

八、想像力的培养 132

九、直觉力的培养 138

十、判断力的培养 141

第四章 掌握思维技巧 144

一、如何正确掌握思维技巧 144

二、形象思维技巧 147

三、抽象思维技巧 156

四、创造思维技巧 168

五、联想思维技巧 169

六、双向思维技巧 174

七、发散思维技巧 176

八、聚合思维技巧 182

九、柔软思维技巧 185

十、立体思维技巧 188

十一、交叉思维技巧 190

十二、决策思维技巧 192

十三、集体思维技巧 198

第五章 走出思维的误区 203

一、刻舟求剑，墨守成规 204

二、揠苗助长，主观武断 206

三、瞎子摸象，以偏概全 208

四、守株待兔，思维定势 211

五、有色眼镜，先入之见 213

六、跟随感觉，盲从时髦 216

七、当局者迷，井蛙观天 218

八、海市蜃楼，假象错觉 221

九、自我中心，作茧自缚 224

十、约拿情结，挫而生畏 226

十一、机关算尽，思入误途 228

十二、意气用事，利令智昏 228

十三、述而不作，学而不思 231

测评篇 237

第六章 思维训练测评 237

一、你会为大脑补充营养吗 237

二、你注意用脑卫生吗 239

三、你的睡眠知识怎样 241

四、测测你的注意力 242

五、测验你的观察力 246

六、测测你的想像力 249

七、测测你的应变力 255

八、测测你的判断力 259

九、你的推理思维能力如何 262

十、你的抽象思维能力如何 267

十一、你的发散思维能力如何 270

十二、你的逆向思维能力如何 272

十三、你的联想思维能力如何 276