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一 幽默制造：健康？制造财富(成功) 1

1.神奇且便宜的“佳药” 2

2.钱买不来健康，但幽默却能 9

大笑、微笑和幽默 14

Humor的概念及具体作用(钱钟书、老舍、林语堂等论Humor) 16

绝对精彩、绝对经典：Humor名言 20

你快乐吗——幽默自测题 23

你够幽默吗 27

幽默感从何而来 30

二 人生本该是：快乐、轻松的 33

1.对付压力，放飞紧张的心理——减轻焦虑、烦恼的三个有效方法 36

避免战火爆发，卸除心头重担 43

遇到你任何不满的事情时，发牢骚比不上幽默 44

2.克服抑郁，乐观生活 46

看着桌上的半杯酒：悲观者说：“唉，只剩半杯了!” 乐观者说：“嗬，还有半杯!” 46

看别人的光明面——用幽默力量 57

3.青春终究会逝去，享受人生吧——失落并不可怕 59

幽默诗 71

三 欢乐两性及亲子幽默 73

1.两性交往 74

2.名人情爱 77

3.充满笑的家庭 87

EngLish Joke 94

情人昵称 97

亲子或夫妻小笑话 99

四 幽默出效益 103

1.97%的老板喜爱幽默的员工 104

比幽默方式赞美同事 107

让“幽默图卡”发挥作用 108

以趣味方式培养团队精神 110

为企业编造一套“幽默史” 112

2.把笑带到工作场合去 115

3.对老板幽默，使你受欢迎 120

4.做个受同事欢迎的人 122

5.美国两例 123

6.名人的工作幽默 125

幽老板一默 135

大人物应学会自嘲 138

在创造性工作中运用幽默 139

五 社交场合，来点幽默使您更受欢迎 143

1.初次见面，请关照 145

2.日常社交幽默8招 154

3.做一个幽默“艺人” 161

尴尬时刻 166

动物(实物)Humor 168

幽默谜语9则 171

生动有趣的歇后语 174

武侠小说中的对话 175

幽默良药12则 176

六 你也会Humor——中外名人幽默 181

1.名人自画像 182

2.对朋友，友好轻松 185

3.以幽默和机智来回敬对方 192

4.用幽默力量战胜对手 204

七 作一个幽默人=快乐人，其实并不难——学习幽默的方法和技巧 213

1.快乐个性是训练幽默的第一条件 214

2.训练幽默的具体方法、技巧和实例 220

3.幽默的时机、场合与对象 232

4.把大家逗乐的7个秘诀 241

八 幽默万花筒 245

1.美、英、法等国的幽默特征 246

2.幽默诗6首 250

3.幽默名言 254

青春 254

女性 256

人生 260

工作 263

成功 265

名声 267

面子 269

朋友 271

忠告 275

4.幽默广告 277

5.年龄与幽默 279