体质调理：打造好男好女pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

体质调理：打造好男好女PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 体质就是你的健康家底 1

一、关注体质聪明，关注疾病无奈 3

二、晒一晒您的体质，数一数您的健康家底 4

三、体质形成—“往事并不如烟” 7

第二章 明白医理 养生调体 15

一、稍涉阴阳变化，已懂一半医理 17

二、若识气血津液，将成养生“专家” 26

第三章 体质有分类，你可“对号入座 35

一、阳虚质—男性最忌惮的“火力不足” 38

二、血虚质—女性最担忧的“血不养颜” 39

三、阴虚质—干瘦型身材“单恋”虚热底 41

四、气虚质—能量不足御病差 42

五、阳盛质—火气大，知君几多“实热底” 43

六、气郁质—问君能有几多愁？ 44

七、瘀血质—血行不畅必有所失 46

八、痰湿质—肥胖与黏滞，不离也不弃 47

九、湿热质—南方地域中的“阴影相随” 48

十、特禀质—过敏的、缺陷的，就是伤感的 49

十一、平和质—我们祈望的平衡体质 51

十二、混合质—体质也兴“混搭风” 51

第四章 生理有变体质可调 53

一、年少与年老，有着天壤之别 55

二、男子葆精养气，女子藏血驻颜 61

三、心理与生理源源交织 62

第五章 体质偏颇疾病敲门 65

一、体质与正邪的“爱恨情仇” 67

二、体质与病证的“风花雪月” 70

三、体质与发病的“前因后果” 71

四、体质几何？病情几多？ 75

五、体质与容貌，“一荣俱荣，一损俱损” 77

第六章 调体质是防病治病的最上游 87

一、调体质—不治已病，治未病 89

二、调体质—省钱的经济学 90

三、调体质—治病求本，根壮叶茂 93

四、调体质—体质强一分，疾病去三分 99

五、调体质—与化妆品无关的美容大法 100

第七章 体质调理有很多路径 107

一、生活调理之道 109

二、药食调理之道 113

三、经络调理之道 116

四、运动调理之道 126

五、心理调理之道 129

六、气功调理之道 131

七、调体原则—中和之道 137

第八章 如何顺水推舟，因质而调 143

一、如何调理阳虚质 145

二、如何调理血虚质 157

三、如何调理阴虚质 169

四、如何调理气虚质 180

五、如何调理阳盛质 192

六、如何调理气郁质 204

七、如何调理瘀血质 213

八、如何调理痰湿质 223

九、如何调理湿热质 235

十、如何调理特禀质 244

十一、如何调理平和质 245

第九章 自主健康的作用 247

一、自主健康—柏馨家康的理念 249

二、柏馨家康的自主健康服务 250

三、智能调控—柏馨家康的能耐 256

四、与人方便—柏馨家康的服务原则 257

五、柏馨伴您行，健康有保障 258