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绪论 1

第一册 18

学习辅导篇 18

1.给自己画像 18

2.青春不能没有梦想 23

3.计划学习 28

4.寻找最佳学习方式 31

5.避免单打一 34

6.奏好学习三步曲 38

7.我是谁 41

探索自我篇 41

8.价值观的思考 43

9.人生方向盘 46

10.成功不等于惊天动地 51

11.一分一秒，运筹帷幄 55

情绪辅导篇 57

12.放下你的包袱 57

13.最近比较烦 60

14.音乐食谱 64

15.与胆小鬼说Bye bye 68

16.借情生情 71

17.情绪三步曲 73

人际交往篇 76

18.将友谊进行到底 76

19.其实你不懂我的心 80

20.比大海和天空还要辽阔 85

21.既生瑜也生亮 88

22.不要随波逐流 92

23.光环效应 99

24.男女有“别” 103

男生女生篇 103

25.新新一族 106

26.青春的形象 108

生涯辅导篇 111

27.六角形的奥秘 111

28.彩绘生命的蓝图 120

29.大拍卖 125

30.变幻的世界 130

31.亲历社会 133

32.时间隧道 135

第二册 139

学习辅导篇 139

1.打开记忆之门 139

2.学会解决问题 143

3.创出一个新世界 147

4.学会自主学习 154

5.追求学习效果 159

6.应对考试 163

7.朋友啊，朋友 166

探索自我篇 166

8.1+1=？ 170

9.你知道我在等你吗 173

10.虚拟和现实之间 176

11.明明白白我的钱 179

情绪辅导篇 182

12.考而不死是为神 182

13.读书兴奋剂 186

14.青春的磨难 188

15.我能行 191

16.情绪方向盘 195

17.矫正你的“眼镜” 197

人际交往篇 201

18.你的心事我最懂 201

19.天生我才必有用 206

20.学会说“不” 211

21.友情双通道 214

22.朋友一生一起走 220

23.与父母面对面 226

24.异性相吸 234

男生女生篇 234

25.萌动的青春情 242

26.请爱自己多一点 245

生涯辅导篇 251

27.第一步台阶 251

28.找工作的学问 255

29.内部和外部 262

30.突破玻璃天花板 271

31.起步创业人生 278

32.通向成功之路 283