图书介绍
大学体育pdf电子书版本下载
- 于少勇，白光斌，黄海主编 著
- 出版社： 西安：西安电子科技大学出版社
- ISBN：9787560650302
- 出版时间：2018
- 标注页数：302页
- 文件大小：40MB
- 文件页数：312页
- 主题词：体育－高等学校－教材
PDF下载
下载说明
大学体育PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 体育锻炼与身心健康 1
第一节 体育锻炼与身心健康概述 1
第二节 体育锻炼对身心的影响 2
第三节 体育锻炼的科学方法 6
第二章 体育运动卫生与医务监督 12
第一节 体育运动卫生 12
第二节 体育运动的医务监督 14
第三节 常见的生理反应现象及处置 16
第四节 运动损伤的预防与处置 20
第三章 体育运动营养与保健 26
第一节 运动、营养与健康的关系 26
第二节 运动和营养素 27
第三节 大学生常见食物及营养 29
第四节 大学生健康运动和营养方法 33
第四章 大学生体质健康测试 36
第一节 大学生体质与健康概述 36
第二节 《国家学生体质健康标准》的建立 38
第三节 《国家学生体质健康标准》的测试内容与方法 41
第四节 《国家学生体质健康标准》测试的管理 48
第五章 奥林匹克运动 52
第一节 奥林匹克运动概述 52
第二节 奥林匹克运动的基本思想 57
第三节 中国体育文化与奥林匹克精神 59
第四节 奥林匹克教育与大学生的全面发展 62
第六章 田径运动理论与技术 66
第一节 田径运动概述 66
第二节 田径运动技术原理 66
第三节 径赛项目基本技术 72
第四节 田赛项目基本技术 83
第七章 篮球运动理论与技术 93
第一节 现代篮球运动概述 93
第二节 篮球运动基本技术 93
第三节 篮球基本战术配合 103
第八章 排球运动理论与技术 105
第一节 排球运动概述 105
第二节 排球运动基本技术 105
第三节 排球运动基本战术 112
第四节 排球运动基本竞赛规则 116
第九章 足球运动理论与技术 120
第一节 足球运动概述 120
第二节 足球基本技术和练习方法 120
第三节 足球基本战术和练习方法 129
第四节 足球竞赛规则与裁判法简介 135
第十章 触式橄榄球运动理论与技术 138
第一节 触式橄榄球运动概述 138
第二节 触式橄榄球运动基本技术 138
第三节 触式橄榄球运动基本战术 140
第四节 触式橄榄球运动基本规则 142
第十一章 乒乓球运动理论与技术 145
第一节 乒乓球运动概述 145
第二节 乒乓球运动基本知识 147
第三节 乒乓球运动基本技术 151
第四节 乒乓球运动基本战术 164
第五节 乒乓球运动基本竞赛规则 165
第十二章 羽毛球运动理论与技术 168
第一节 羽毛球运动概述 168
第二节 羽毛球运动特点 171
第三节 羽毛球运动裁判法与场地 171
第四节 羽毛球运动基本技术 174
第五节 羽毛球运动基本战术 188
第十三章 网球运动理论与技术 191
第一节 网球运动概述 191
第二节 网球运动基本技术 192
第三节 网球运动基本战术 203
第四节 网球运动基本竞赛规则 204
第五节 网球运动常见损伤和预防 208
第十四章 跆拳道运动理论与技术 211
第一节 跆拳道文化概述 211
第二节 跆拳道实战中的姿势站位与基本步法 213
第三节 跆拳道的基本技术 216
第十五章 体育舞蹈运动理论与技术 225
第一节 体育舞蹈概述 225
第二节 体育舞蹈的特点 229
第三节 体育舞蹈的礼仪知识 231
第四节 体育舞蹈舞步教学 234
第十六章 健美操运动理论与技术 250
第一节 健美操运动概述 250
第二节 健美操运动基本技术 250
第三节 健美操音乐与动作编排 259
第四节 健美操运动基本竞赛规则 263
第十七章 游泳运动理论与技术 267
第一节 游泳运动概述 267
第二节 游泳运动的基本技术动作 268
第三节 游泳锻炼卫生与安全知识 278
第四节 游泳救护知识 279
第十八章 体育运动竞赛与裁判 284
第一节 体育运动竞赛概述 284
第二节 体育运动竞赛的组织与管理 288
第三节 体育运动竞赛的编排 294
第四节 体育运动竞赛裁判 298
参考文献 301