心理压力与调控pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

心理压力与调控PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 心理压力 2

第一节 心理压力概念 2

第二节 心理压力来源 9

第三节 心理压力分类 17

第四节 心理压力产生机制 23

第二章 心理压力对心身影响 33

第一节 心理压力两面性 33

第二节 心理压力失衡表现 36

第三章 心理评估 46

第一节 概述 46

第二节 评估方法 50

第三节 心理测验 55

第四节 心理压力评估 64

第五节 情绪评估 67

第六节 个性评估 71

第七节 其它相关量表 79

第四章 心理调控 84

第一节 心理调控概念 84

第二节 心理调控理论基础 88

第三节 心理调控基本内容 95

第五章 心理压力调控方法 100

第一节 心理训练 100

第二节 心理疏导 110

第三节 心理治疗 123

第六章 紧急心理危机干预 155

第一节 心理危机概述 155

第二节 心理危机评估 162

第三节 心理危机干预常用技术 167

第四节 心理危机干预组织与实施 179

第七章 社区心理卫生服务 190

第一节 国外社区心理卫生服务 190

第二节 我国社区心理卫生服务 194

第三节 压力不良反应社区心理调控措施 199

第八章 心理压力自我心理调控 209

第一节 判断自身心理压力 209

第二节 心理压力自我心理调控方法 213

第三节 压力不良反应自我心理调控措施 228

第九章 常见心理压力相关精神疾病 241

第一节 应激相关障碍 241

第二节 神经症 246

第三节 癔症 250

附 部分心理压力相关测评量表 252

参考文献 284