虎妈的温揉0-3岁宝宝抚触按摩图解pdf电子书版本下载

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虎妈的温揉0-3岁宝宝抚触按摩图解PDF格式电子书版下载

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第一章 什么是小儿推拿 1

第一节 小儿推拿的作用原理 3

一、调整阴阳 3

二、调和气血 5

三、疏通经络 6

四、腧穴的神奇作用 8

第二节 小儿推拿和婴儿抚触的异同 12

第二章 什么是AcuTouch爱可揉TM宝宝推拿 14

第一节 宝宝推拿的2-8-2黄金原则 16

第二节 宝宝推拿的优点 20

一、对宝宝的好处 20

二、对妈妈的好处 22

三、对爸爸的好处 24

四、对祖父母的好处 25

第三节 为什么应该从小开始使用宝宝推拿 26

第四节 推拿有什么禁忌证 29

第三章 如何做好宝宝推拿 30

第一节 何时是宝宝推拿的理想时刻 32

一、清晨 32

二、两次喂哺之间 32

三、睡前与睡梦中 32

四、沐浴后 33

五、随处揉 33

第二节 如何选择合适的介质 34

第三节 如何让宝宝更喜欢推拿 36

一、配合你的声音和音乐 36

二、手法轻柔和缓而稳定自信 37

三、了解宝宝的身体语言 37

第四节 如何定位取穴 38

一、体表标志 38

二、手指寸 38

三、骨节比例寸 39

四、经验取穴 39

第五节 如何掌握基本推拿手法 40

第六节 如何进行宝宝推拿手法组合 48

一、免疫强 50

二、甜梦儿 54

三、肚皮乖 58

四、开胃王 62

五、降温宝 66

六、通气灵 70

七、滑嘟嘟 74

八、智多星 78

九、棒棒骨 82

十、牙仙子 86

附：随处揉——足底按摩及手指舞 91

第四章 了解宝宝生长发育的里程碑 100

第五章 认识宝宝的皮肤 104

后记 106