图书介绍
护手双钩 中英文本pdf电子书版本下载
- 李素玲主编;著 著
- 出版社： 郑州：海燕出版社；郑州：河南电子音像出版社
- ISBN：9787535038050
- 出版时间：2008
- 标注页数：76页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：87页
- 主题词：器械术（武术）－中国－汉、英
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
护手双钩 中英文本PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
分解教学与图解 3
第一节 护手双钩简介 3
第二节 护手双钩动作说明与图解 5
一、起式 5
二、提膝对钩 7
三、腕花转身提膝跳 11
四、弧形步腕花 16
五、上步旋子 23
六、转身弓步压钩 25
七、望月平衡 29
八、转身钩花 29
九、转身云钩 34
十、转身带钩 35
十一、左右抡摆钩 38
十二、弧形步撩钩 40
十三、弓步亮钩 43
十四、退步抡摆钩 47
十五、弧形步撩钩 49
十六、连钩平扫 50
十七、转身云钩 54
十八、虚步亮钩 56
十九、左右抡挂 58
二十、提膝下截 60
二十一、翻身撩钩 60
二十二、退步提膝推钩 62
二十三、转身腕花 64
二十四、穿挂钩 66
二十五、连续翻身 66
二十六、转身坐盘架钩 70
二十七、弓步亮钩 71
二十八、高虚步下插 73
二十九、收式 75