图书介绍
人体经络养生全书 彩图典藏版pdf电子书版本下载
- 杨克新编著 著
- 出版社： 天津：天津科学技术出版社
- ISBN：9787557645878
- 出版时间：2018
- 标注页数：404页
- 文件大小：63MB
- 文件页数：416页
- 主题词：经络－养生(中医)－基本知识
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图书目录
绪论 走进经络穴位的世界 1
上篇 奇经八脉和十二正经俞穴 24
第一章 督脉——阳脉之海 24
督脉总述 24
督脉主要穴位详解 25
第二章 任脉——阴脉之海 40
任脉总述 40
任脉主要穴位详解 41
第三章 冲脉——十二经脉之海 55
冲脉总述 55
冲脉主要穴位详解 56
第四章 带脉——纵行之脉的约束者 63
带脉总述 63
带脉主要穴位详解 64
第五章 阴、阳维脉——溢蓄气血 66
维脉总述 66
阴维脉主要穴位详解 67
阳维脉主要穴位详解 72
第六章 阴、阳跷脉——身体阴阳的左右使者 80
阴、阳跷脉总述 80
阴跷脉交会俞穴 82
阳跷脉交会俞穴 84
第七章 手太阴肺经——呼吸系统的总管 88
手太阴肺经总述 88
手太阴肺经主要穴位详解 89
第八章 手阳明大肠经——大肠的保护神 96
手阳明大肠经总述 96
手阳明大肠经主要穴位详解 97
第九章 足阳明胃经——维和气血，后天之本 108
足阳明胃经总述 108
足阳明胃经主要穴位详解 108
第十章 足太阴脾经——统血有奇功，女性的保护神 142
足太阴脾经总述 142
足太阴脾经主要穴位详解 142
第十一章 手少阴心经——心智的养护神 156
手少阴心经总述 156
手少阴心经主要穴位详解 156
第十二章 手太阳小肠经——舒筋活络，宁心安神 164
手太阳小肠经总述 164
手太阳小肠经主要穴位详解 164
第十三章 足太阳膀胱经——运行人体，护佑全身 177
足太阳膀胱经总述 177
足太阳膀胱经主要穴位详解 178
第十四章 足少阴肾经——滋养脏腑，人的先天之本 225
足少阴肾经总述 225
足少阴肾经主要穴位详解 225
第十五章 手厥阴心包经——守护心主，替心受邪 246
手厥阴心包经总述 246
手厥阴心包经主要穴位详解 246
第十六章 手少阳三焦经——坚决捍卫耳力 255
手少阳三焦经总述 255
手少阳三焦经主要穴位详解 255
第十七章 足少阳胆经——输送气血 269
足少阳胆经总述 269
足少阳胆经主要穴位详解 269
下篇 经络穴位自我保健法 298
第一章 滋养脏器的特效穴位及经络自我保健 298
肝阴虚的经络穴位保健 298
肺阴虚的经络穴位保健 300
肾阳虚的经络穴位保健 301
脾胃虚弱的经络穴位保健 303
心脏的经络穴位保健 306
第二章 四季养生特效穴位及经络自我保健 309
春季的保肝俞穴 309
夏季的养心俞穴 311
秋季的护肺俞穴 314
冬季的补肾俞穴 316
第三章 治疗常见慢性病的特效穴位和经络 318
糖尿病的快速穴位疗法 318
高脂血症的穴位治疗法 319
脂肪肝的穴位经络疗法 320
高血压的穴位治疗法 322
低血压的穴位治疗法 324
头痛的穴位按摩法 325
喉咙痛、鼻塞的中医穴位按摩 328
胃胀恶心的穴位按摩 328
心律失常的快速穴位疗法 329
手脚麻木的穴位治疗法 330
慢性支气管的穴位治疗法 332
克制肝气不舒的经络穴位 333
四肢发凉的穴位治疗法 335
心慌气短的穴位治疗法 336
慢性胃炎的穴位治疗法 337
慢性肾炎的穴位治疗法 337
风湿病的穴位治疗法 339
面瘫的穴位治疗法 340
过敏性鼻炎的自我按摩疗法 341
神经衰弱的自我按摩疗法 342
中医穴位按摩治疗慢性前列腺炎 343
第四章 治疗常见外科病的穴位自我疗法 344
小腿静脉曲张的穴位治疗法 344
脸部疼痛的穴位治疗法 345
治疗下肢抽筋疼痛的穴位按摩 346
脂肪瘤的中医穴位治疗 346
腰肌劳损的穴位治疗法 347
落枕的穴位治疗法 347
腕管综合征的中医穴位按摩 349
手腕筋肉疼痛的穴位治疗 350
指间关节扭伤推拿 350
骨折、伤痕等后遗症穴位与指压法 351
肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位疗法 351
脚底肿大的穴位及指压治疗 352
治疗闪腰的穴位疗法 353
治疗颈椎病的穴位治疗法 354
湿疹的穴位按摩及指压法 356
第五章 疑难杂症的经络穴位保健法 357
耳鸣的穴位治疗法 357
便秘的穴位治疗法 357
大便干燥的穴位治疗法 359
痔、脱肛按摩疗法 359
干燥鼻出血的穴位治疗法 360
腹泻的中医穴位疗法 361
牙痛的穴位治疗法 363
口腔炎的中医穴位治疗 364
急性咽炎的中医穴位治疗 364
遗尿的穴位治疗法 366
慢性鼻炎的穴位治疗法 366
失眠的穴位治疗法 367
胸痹的穴位治疗法 369
胆囊炎胁痛的穴位治疗法 370
头前部疼痛的穴位治疗法 371
消化不良的穴位治疗法 372
饭后急性胃痛的穴位按摩 372
呃逆症的穴位按摩手法 372
浮肿、水肿的中医穴位按摩治疗 373
口臭的穴位治疗法 374
第六章 享受“性”福的特效穴位和经络 375
让肾不阳虚的天赐之穴 375
解救肾阴虚的穴位 376
“性福”之穴的自我保健 377
女性性冷淡按摩疗法 377
增强性活力的穴位及指压法 378
治疗早泄的穴位及指压法 379
强化夫妻性生活的穴位及指压法 379
第七章 常见妇科病的经络穴位自我保健 381
痛经的常见穴位保健 381
月经不规律的穴位保健法 383
经期发热的穴位保健法 385
经期头痛的穴位保健法 386
带下病的穴位保健法 386
阴部瘙痒的穴位保健法 388
乳腺炎的穴位保健法 388
盆腔炎的穴位疗法 389
不孕症的穴位疗法 390
妊娠恶阻的穴位治疗 391
产后缺乳的穴位保健法 392
急性乳腺炎的穴位疗法 394
子宫脱垂的穴位保健法 395
产后腰腿痛的穴位疗法 397
崩漏的穴位疗法 399
闭经的穴位疗法 400
阴道炎的按摩疗法 400
更年期综合征的自我按摩疗法 401