大学体育pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

大学体育PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

基础知识篇 3

第一章 体育概述 3

第一节 体育的概念 3

第二节 中国体育的起源与发展 3

第三节 体育的功能 7

第二章 健康教育 10

第一节 健康概述 10

第二节 健康测量与评价 12

第三节 体育对健康的促进 24

第三章 高等学校体育 29

第一节 高等学校体育的地位与作用 29

第二节 高等学校体育的目的与任务 31

第三节 高等学校体育的组织形式 33

第四章 体育锻炼的理论与实践 39

第一节 体育锻炼的原则和方法 39

第二节 体育锻炼的生理评定 44

第三节 科学锻炼的计划安排 48

第五章 运动损伤与康复 55

第一节 运动损伤概述 55

第二节 运动损伤与处置 58

第三节 运动损伤的康复训练 62

技术理论篇 67

第六章 田径 67

第一节 径赛项目 68

第二节 田赛项目 74

第三节 田径项目的基本规则 84

第七章 球类运动 88

第一节 篮球 88

第二节 足球 111

第三节 排球 133

第四节 气排球 149

第五节 羽毛球 155

第六节 乒乓球 174

第八章 传统体育运动 193

第一节 武术 193

第二节 跆拳道 238

第三节 空手道 252

第九章 健身舞蹈运动 265

第一节 六段运动 265

第二节 健美操 277

第三节 健身健美 298

第四节 瑜伽 310

第五节 体育舞蹈 335

第十章 户外运动 371

第一节 定向运动 371

第二节 拓展训练 386

职业体育篇 405

第十一章 社交礼仪类职业体育模块 405

第一节 职业分类与技能要求 405

第二节 课程安排 406

第三节 运动指导 406

第十二章 办公设计类职业体育模块 414

第一节 职业分类与技能要求 414

第二节 课程安排 416

第三节 运动指导 416

第十三章 制造加工类职业体育模块 419

第一节 职业分类与技能要求 419

第二节 课程安排 420

第三节 运动指导 421

第十四章 工程测量类职业体育模块 423

第一节 职业分类与技能要求 423

第二节 课程安排 424

第三节 运动指导 424

参考文献 426