交谊舞pdf电子书版本下载

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chapter 1 交谊舞的价值与功能 2

第1节 强身健体，瘦身健美的功能 2

第2节 消除疲劳，休闲娱乐的功能 7

第3节 展现自我，联谊交友的功能 9

第4节 陶冶情操，提高素养的功能 12

chapter 2 交谊舞的起源与发展 16

第1节 中国古代交谊舞的起源与发展 16

第2节 现代交谊舞的起源与发展 21

第3节 现代交谊舞在中国的发展 26

chapter 3 交谊舞舞种的分类 30

第1节 交谊舞的命名和舞种 30

第2节 国际标准交谊舞舞种的分类 34

第3节 国标舞与健身交谊舞的区别 41

chapter 4 交谊舞的舞姿 46

第1节 交谊舞的站立姿态 46

第2节 交谊舞的标准握持 49

第3节 交谊舞的体位形态 54

chapter 5 交谊舞的舞步 60

第1节 交谊舞步法的含义及其要素 60

第2节 交谊舞舞步的分类 65

chapter 6 拉丁舞 79

第1节 拉丁舞的起源与发展 80

第2节 拉丁舞的风格特点 82

第3节 拉丁舞的舞姿 84

第4节 拉丁舞的分类及简介 89

chapter 7 布鲁斯（慢四） 96

第1节 布鲁斯（慢四）概述 96

第2节 布鲁斯（慢四）的基本步法 98

第3节 慢四步舞的基本舞步 102

第4节 慢四步舞的花样舞步 109

chapter 8 慢华尔兹（慢三） 118

第1节 慢华尔兹（慢三）概述 118

第2节 慢三的几个基本动作及技巧 121

第3节 慢三的基本舞步 125