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chapter 1舞蹈基础理论 2

第1节 舞蹈的起源和发展 2

第2节 舞蹈的特性 10

第3节 舞蹈的分类 16

第4节 舞蹈的组成要素 21

chapter2了解现代舞 32

第1节 现代舞知识简述 32

第2节 现代舞的身体训练 39

第3节 现代舞的风格流派 43

第4节 现代舞技巧的主要流派 50

chapter3舞蹈欣赏 54

第1节 舞蹈欣赏的本质与特点 54

第2节 舞蹈欣赏的意义 60

第3节 培养舞蹈欣赏能力 65

第4节 舞蹈欣赏的方法 69

chapter4现代舞的训练 74

第1节 现代舞第一阶段 74

第2节 现代舞第二阶段 107

第3节 现代舞第三阶段 108

第4节 现代舞的即兴 110

第5节 现代舞编舞 113

chapter5现代舞要素 116

第1节 舞蹈的身体语言 116

第2节 现代舞蹈的身体动作理论 118

chapter6现代舞蹈的身体动作形态 126

第1节 女性化的身体 126

第2节 男性化的身体 130

第3节 性倒错的身体 132

第4节 身体的原点 133

第5节 提高现代舞表现力的几种有效训练方法 136

附录一 现代舞大型赛事 143

附录二WDC（世界舞蹈总会） 146

附录三 当代舞 148

附录四 知名现代舞团 150