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前言 平常生活平常心 1

滚滚红尘，走过不要错过 1

怒是地狱，容是极乐 6

别给自己添堵 13

诱惑面前心要净 18

心在三界外，身在五行中 24

人人心中有杆秤，辨别是非要公正 30

越是草根，人越要诚实 35

善有善报 42

忍一时风平浪静 48

欲多必苦，贪是毒蛇 54

禅心就是一棵树 60

是非只为多开口 65

草根成功经：求人不如求己 70

要的就是一根筋 78

人无远虑，必有近忧 84

做一天和尚撞一天钟 90

把握现在 95

草根的出头法门：百样通不如一样精 101

说到不如做到 109

帮别人就是帮自己 114

以德报怨，以德服人 120

辱人者必将自辱 126

冤冤相报何时了 132

保持一颗平常心 139

身为草根不是错，英雄莫问出处 146

不要骑驴找驴 151

儿孙自有儿孙福 154

有目标才能少走弯路 160

吃苦是一种财富 165

选择了就坚持下去 169

困难都是纸老虎 174

有一颗感恩的心 180

成就之后不要炫耀 185

附录一：禅林百科—禅的常识 191

附录二：禅诗—灵动的韵律 207