高效率学习考试训练技术pdf电子书版本下载

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理论篇 高效率学习考试训练技术课程与基本理论知识 3

第一章 《高效率学习考试训练技术》课程介绍 3

第一节 《高效率学习考试训练技术》课程缘起 3

第二节 《高效率学习考试训练技术》课程理念 4

第三节 《高效率学习考试训练技术》课程基点 4

第四节 《高效率学习考试训练技术》课程结构 5

第五节 《高效率学习考试训练技术》课程模式 6

第二章 《高效率学习考试训练技术》课程概述 7

第一节 高效率学习的含义 7

第二节 高效率学习的基本特征 7

第三节 《高效率学习考试训练技术》的心理训练要素 8

第四节 《高效率学习考试训练技术》的训练模块 10

第三章 《高效率学习考试训练技术》的理论基础 13

第一节 心理能量的整体观 13

第二节 场理论 18

第三节 信息加工的高效率学习观 19

第四章 “高效率学习”的相关研究 22

第一节 积极情绪的高效率学习观 22

第二节 有效学习的高效率学习观 23

第三节 科学学习的高效率学习观 23

第四节 策略性知识学习的高效率学习观 24

第五节 元认知心理干预技术 24

第五章 《高效率学习考试训练技术》课程 25

第一节 联结派的学习理论 25

第二节 精神分析理论 28

第三节 自我意识理论 30

第四节 目标设定理论 32

第五节 压力理论 34

第六节 情绪知识 36

第七节 人际关系 41

训练篇 高效率学习考试训练技术的训练方略 51

第一模块 心理能量气场技术 51

第一节 心理能量气场聚集技术 51

第二节 心理能量气场反应技术 54

第三节 心理能量气场协变技术 56

第二模块 心理能量投射技术 60

第一节 心理能量投射的现实环境 60

第二节 心理能量投射的现实自我 62

第三节 心理能量投射的周围环境 64

第三模块 心理能量聚焦技术 67

第一节 脑能量聚集 68

第二节 心理能量聚焦 71

第三节 时空聚焦下的心理能量 73

第四模块 心理能量感应场技术 75

第一节 心理能量的合感应场 75

第二节 磁体感应场之源 77

第三节 共振感应场 78

第五模块 心理能量裂变技术（考试聚焦技术） 84

第一节 心理能量裂变变压器 84

第二节 心理能量裂变前的塑形 87

第三节 心理能量裂变的爆发 91

跋 95

参考文献 96