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第一章 拥有幸福的能力 2

论幸福 2

幸福的哲学 5

幸福和运气 9

幸福的悖论 11

最高的物质幸福 21

可持续的快乐 23

苦难的精神价值 26

幸福和苦难都属于灵魂 30

财富和幸福 33

第二章 认识你自己 38

拥有“自我” 38

认识你自己 40

为自己写的日记 42

我更愿意是我自己 45

“己所欲，勿施于人” 53

精神栖身于茅屋 55

心灵土壤 57

不要挡住我的阳光 59

未经省察的人生没有价值 70

第三章 享受生命本身 88

享受生命本身 88

善良·丰富·高贵 93

人生贵在行胸臆 96

悲观·执着·超脱 104

感受生命的奇迹 110

自然和生命 111

思考死：有意义的徒劳 119

生命观与人生意义 138

内在生命的伟大 140

生命树上的果子 146

第四章 哲学与你有缘 150

哲学与你有缘 150

哲学开始于仰望天穹 156

世界有没有一个“本来面目”？ 158

智慧的诞生 160

你的“自我”在哪里？ 171

如何走近哲学 174

哲学是永远的追问 180

哲学不只是慰藉 193

哲学的用处 196

第五章 为爱筑一个好巢 202

爱：从痴迷到依恋 202

两性之间 206

爱情的容量 212

爱情不风流 215

婚姻的悖论与现代的困境 219

情欲的卑贱和伟大 225

婚姻中的利益考虑 227

恋家不需要理由 230

在黑暗中并肩行走 232

婚姻，为爱筑一个好巢 234

第六章 珍惜平凡的生活 240

平常心 240

简单生活 245

重视内在生活 249

诗意地栖居 252

与万物交谈 256

平淡的境界 257

生活的减法 262

阅读是精神生活 265

做一个终身读者 272

没有目的的旅行 275

记住回家的路 280