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绪论 1

第一节 运动解剖生理学研究的内容 1

第二节 常用解剖学术语 1

第三节 人体的基本生命特征和机能调节 3

第一章 人体的基本构成 7

第一节 细胞 7

第二节 人体的基本组织 12

第二章 骨与骨连结 22

第一节 骨总论 22

第二节 骨连结总论 25

第三节 全身骨骼及其连结 29

第四节 运动对骨的影响 43

第三章 骨骼肌 45

第一节 骨骼肌总论 46

第二节 骨骼肌的分布 48

第三节 体育动作的运动解剖学分析 68

第四章 骨骼肌生理 73

第一节 骨骼肌的特性 73

第二节 骨骼肌收缩的形式及力学表现 74

第三节 肌纤维类型与运动能力 80

第五章 血液 89

第一节 概述 89

第二节 血液的化学成分和理化特性 93

第三节 血细胞生理 97

第四节 血液凝固与抗凝 104

第五节 运动对血液有形成分的影响 106

第六章 循环系统 110

第一节 概述 110

第二节 循环系统的组成和结构 111

第三节 心脏生理 118

第四节 血管生理 129

第五节 运动对心血管系统的影响 133

第七章 呼吸系统 143

第一节 概述 143

第二节 呼吸系统的组成与结构 143

第三节 肺通气 147

第四节 气体交换和运输 154

第五节 运动对呼吸机能的影响 161

第八章 消化系统 170

第一节 消化系统的组成与结构 170

第二节 消化 178

第三节 吸收 182

第四节 运动对胃肠道机能的影响 183

第九章 能量代谢与运动 185

第一节 能量代谢 185

第二节 人体运动时的能量供应 191

第十章 泌尿系统 201

第一节 泌尿系统的组成与结构 201

第二节 尿的生成过程 206

第三节 肾脏在维持水和酸碱平衡中的作用 209

第四节 运动对肾脏机能的影响 210

第十一章 感觉器官 213

第一节 概述 213

第二节 眼的结构与功能 214

第三节 位听器的结构与功能 222

第四节 本体感受器的结构与功能 227

第五节 其他感觉 229

第十二章 神经系统 231

第一节 神经系统的组成与结构 232

第二节 神经系统对躯体运动的调控 240

第三节 中枢神经系统的高级机能 245

第四节 运动技能形成的过程 249

第十三章 内分泌系统 256

第一节 概述 256

第二节 人体主要内分泌腺及其作用 260

第三节 激素对运动中代谢及水盐平衡的调节 269

第十四章 有氧与无氧工作能力 274

第一节 概述 274

第二节 有氧耐力 284

第三节 无氧工作能力 289

第十五章 身体素质的生理学基础 296

第一节 力量素质的生理学基础 296

第二节 速度素质的生理学基础 306

第三节 耐力素质的生理学基础 310

第四节 灵敏和柔韧素质的生理学基础 310

第十六章 运动过程中人体机能变化规律 313

第一节 赛前状态 313

第二节 准备活动 314

第三节 进入工作状态 316

第四节 稳定工作状态 319

第五节 运动性疲劳 320

第六节 恢复过程 328

参考文献 334