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第一篇 湖南善医健康管理平台简介 3

1高血压自我管理之友——湖南省互联网＋高血压专家管理联合工作组简介 3

2湖南善医健康管理平台创新亮点 5

3湖南善医健康管理平台带来的益处 7

4湖南善医健康管理平台使用手册 9

第二篇 血压和高血压背后的故事 27

5发现心脏血管功能的先驱 27

6血压测量的最早记录 28

7现代血压测量方法经历百年探索 29

8听诊器是如何发明的 30

9罗斯福总统与高血压 31

10斯大林元帅与高血压 33

11丘吉尔首相与高血压 34

12高血压给美国小镇带来名气 35

13防控高血压的跨世纪之战 37

第三篇 高血压基础理论知识 41

14什么是血压 41

15血压测量的正确方法 42

16血压的正常值如何确定 42

17血压为什么会高呢 44

18我为什么会得高血压 45

19高血压是常见的慢性病吗 45

20高血压的诊断标准 46

21为什么家里所测血压比医院测值低 47

22不同体位所测血压有差别 48

23上臂姿势和血压计位置与血压的关系 49

24手腕式和上臂式血压计测量的血压有不同吗 49

25智能脉搏波血压计与普通电子血压计的区别 50

26什么叫智能血压计 52

27智能血压计动态测量设计方法流程 53

28选用哪种血压计为好 55

29动态血压监测关闭流程 57

30为什么要测量双侧上肢血压？ 58

31为什么医生有时要测量下肢血压？ 59

32下肢的血压比上肢的血压低意味着什么？ 59

33为什么要检测24小时动态血压？ 60

34人体血压波动的昼夜规律 62

35血压随季节变动而有波动 64

36高盐摄入可使血压升高 65

37情绪波动与血压不稳定 66

38睡眠不好血压就会升高 67

39高血压有遗传吗？ 68

第四篇 高血压临床知识 71

40肥胖会引起高血压 71

41老年人为什么易患高血压 72

42老年高血压与中青年高血压的区别 73

43更年期女性易患高血压 74

44妊娠期高血压疾病 75

45高血压对胎儿有影响吗？ 76

46继发性高血压和原发性高血压有什么区别 76

47哪些高血压可能治愈 77

48高血压早期为什么常常被忽视 78

49高血压患者也可出现心慌气短 79

50高血压患者可有胸闷胸痛 80

51高血压与心绞痛有关吗 81

52高血压与心肌梗死有关吗？ 82

53得了高血压心脏也会“肿大” 83

54高血压患者常有腔隙性脑梗死 84

55高血压容易引起脑出血 85

56缺血性脑梗死与高血压关系密切 86

57高血压与尿蛋白 87

58高血压患者夜晚小便次数增多说明什么？ 87

59高血压引起终末期肾病可能需要血液透析 88

60高血压患者会有小腿肌肉疼痛 90

61血压高与血糖高常相伴随 90

62高血压多合并高血脂 91

63动脉硬化和动脉粥样硬化有何不同 92

64主动脉瘤不是肿瘤 93

65主动脉夹层是怎么回事 94

66高血压患者为什么突然失明 95

67高血压患者鼻出血常易复发 96

68高血压患者首诊为什么需抽血化验 97

69高血压患者需要常规做心电图吗 97

70高血压患者需要进行B超检查吗 98

第五篇 高血压的治疗 101

71高血压的非药物治疗方法 101

72高血压患者为什么要低盐饮食 102

73规律运动能降低血压 103

74吃食醋泡的食物能治疗高血压吗 104

75所谓有降压作用的蔬菜究竟对血压的影响有多大 105

76磁疗床和可穿戴物件有降血压作用吗 106

77中药枕头对高血压有帮助吗 107

78气功能治疗高血压吗 108

79什么时候开始高血压的药物治疗为佳 109

80 80多岁高龄老人高血压仍需要药物治疗 110

81降血压的药物分为哪几大类 111

82用来降压的利尿药有哪些 112

83利尿药有哪些不良反应 113

84高血压合并糖尿病患者能用利尿药吗 113

85高血压合并痛风患者能用利尿药吗 114

86常用的钙通道阻滞药有哪些 115

87长效的钙通道阻滞药有哪些优点 115

88钙通道阻滞药常见不良反应有哪些 116

89β受体阻滞药有哪些 117

90哪些高血压患者适合应用β受体阻滞药 117

91高血压合并慢性支气管炎及肺气肿患者能用β受体阻滞药吗 119

92哪些患者不能使用或谨慎使用β受体阻滞药 119

93血管紧张素转换酶抑制药有哪些种类 121

94哪些高血压患者适合用血管紧张素转换酶抑制药 122

95血管紧张素转换酶抑制药有哪些常见不良反应 123

96哪些情况下不能服血管紧张素转换酶抑制药 124

97血管紧张素Ⅱ受体拮抗药有哪几种 125

98血管紧张素Ⅱ受体拮抗药与血管紧张素转换酶抑制药各有什么优势 125

99α受体阻滞药为什么不再常用 126

100常用降压药复方片的优点 127

101如何评价传统的复方降压片 127

102中药复方降压片的优点和缺点 128

103控释片、缓释片或半衰期长的药物作用有何不同 129

104为什么医生常推荐服用一日一次的长效降压药物 130

105不要盲目仿照他人的降压药治疗方案 131

106为什么医生处方两种或两种以上的降压药 132

107常用的两药联合用药方案 133

108降压药服用并无疗程之说 134

109高血压患者经过治疗血压恢复正常后可以停药吗 135

110高血压患者的目标血压究竟是多少 135

111老年人服用降压药要注意什么？ 136

112单纯收缩性高血压如何选择降压药 137

113想怀孕的妇女如何选用降压药 138

114高血压患者需要吃阿司匹林吗 140

115过高的血压难降下来的原因有哪些 141

116降压治疗开始很有效但后来效果差的原因有哪些 142

117降压药需要定期更换品种吃吗 143

118降压药对肝、肾功能有损害吗 144

119降压药对性功能有影响吗 145

120哪些药物可导致血压升高 146

121哪些药物与降压药存在相互作用 147

122高血压患者来医院复诊前该不该服降压药 148

123高血压治疗的好处究竟在哪里 148

124每天应什么时候服降压药 150

125高血压患者发生低血压时如何处理 153

第六篇 高血压认知误区 157

126我体质好，高血压顶得住 157

127先不吃药或吃便宜药，免得以后无药可吃 158

128我这么年轻就要吃降压药，那以后药物还会有效吗 159

129我多运动，争取把高血压降下来 160

130“饭后百步走，活到九十九”是真的吗？ 161

131我先不吃降压药，等不舒服时再吃 161

132我间断地服用降压药物，免得产生耐药性 162

133药物都有不良反应，不吃为好 163

134喝酒真能降血压吗 164

135三七能降血压吗 165

第七篇 高血压及相关情况的自我管理 169

136饮食起居管理 169

137情绪管理 170

138过好性生活 171

139心率管理 172

140合并糖尿病的管理 174

141合并高血脂的管理 175

142头晕如何处理 177

143突然心慌气短的自我处理 178

144在家突发急性胸痛怎么办 178

145喝擂茶也易发生高血压 179

146降压药用久了也不一定要换 180

147哪些情况适合用新降压药 181

148远离心脑血管急症的7种情况 183

149天气渐凉请注意监测血压 184

150高血压的“家庭康复”要点 185

151再谈互联网＋高血压管理 187