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1灸疗简介 6

一、艾条灸法 6

二、艾炷灸法 11

三、施灸时的工具和使用方法 16

2灸疗变美丽 18

祛青春痘、粉刺 18

美白靓肤 19

缓解鱼尾纹 20

消除额纹 21

消除唇纹 22

消除颈纹 23

祛雀斑 24

改善皮肤粗糙 25

祛黄褐斑 26

除黑眼圈 27

除眼袋 28

生发固发 29

润发乌发 30

斑秃 31

丰胸美乳 32

腹部变平坦 33

整体减肥 34

美背美脊 36

腰部纤细 37

健美腿部 38

3灸疗益保健 39

解除疲劳 39

缓解压力 40

健脑益智、防痴呆 41

缓解畏寒肢冷 42

消除电视综合征 43

消除空调综合征 44

消除考试综合征 45

消除麻将综合征 46

增进食欲 47

明目 48

聪耳 49

戒烟 50

戒酒 51

4灸疗防治疾病 52

感冒 52

慢性支气管炎 53

假性近视 54

失眠 55

神经衰弱 56

抑郁症 57

原发性高血压 58

中风后遗症 59

心脏神经官能症 60

冠心病 61

糖尿病 62

高脂血症 63

膈肌痉挛（打嗝） 64

慢性胃炎 65

慢性胆囊炎 66

习惯性便秘 67

落枕 68

颈椎病 69

肩周炎 70

网球肘 71

急性腰扭伤 72

腰肌劳损 73

坐骨神经痛 74

腰椎间盘突出症 75

腓肠肌痉挛 76

类风湿性关节炎 77

风湿性关节炎 78

骨性关节炎 80

妊娠呕吐 81

痛经 82

盆腔炎 83

更年期综合征 84

遗精 85

阳痿 86

早泄 87

前列腺炎 88

带状疱疹 89

神经性皮炎 90

人体常用腧穴 91