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第一章 改变自己 才能改变世界 2

改变自己，才能改变命运 2

改变世界从自己开始 3

敢犯错才能少犯错 5

别让眼高手低害了你 6

学会在夹缝中生存 9

放弃投机取巧的心理 10

找对自己的位置 13

要谦虚不要傲慢 14

外表不是最重要的 16

过分执著不一定是好事 18

急功近利事难成 20

“坏孩子”也有好前途 23

第二章 适应环境 才能改变环境 26

适应环境，才能改变环境 26

要想出头，先埋头 29

不要太在乎别人的看法 31

事不变人可以变 32

自强必先自立 34

突破定式思维的局限 36

看清自己的处境 38

盲目跟从是无知的表现 40

成功的选择在于自己 42

灵活变通才能求生存 43

学会忘却才能活得潇洒 46

第三章 了解不足 才能弥补不足 49

了解不足，才能弥补不足 49

贫穷是可以改变的 51

别把缺陷当遗憾 53

眼睛不要总盯着痛处 55

放弃绝对完美 56

敢于面对自己的缺点 59

不要掩饰自己的缺陷 61

不完美造就另一种美 63

缺陷亦是一种福气 64

失意不可失志 67

自命清高是失败之源 68

取人之长补己之短 70

成大事者要有远见 71

第四章 转变思路 才能改变出路 75

转变思路，才能改变出路 75

不要死守老经验 77

警惕潜意识的误导 79

遇事多转几个弯 81

站得高才能看得远 83

做人不要好高骛远 84

换个角度看问题 86

冷静思考善变通 88

成功没有不变的模式 90

做别人不愿做的事 92

该低头时就低头 94

别踏着他人的脚印走 97

第五章 正视挫折 才能战胜挫折 101

正视挫折，才能战胜挫折 101

把“永不放弃”刻在心头 102

从失败中汲取教训 104

向困难说声“我能行” 107

用勤奋超越失败 109

把挫折当做机遇 110

拥有信心比拥有才能更重要 112

拥有不服输的精神 113

学会给自己减压 115

把目标放在“心”上 117

不懂就不要装懂 118

第六章 改变心态 才能改变命运 122

改变心态，才能改变命运 122

自嘲能弥补失落 125

别让情绪牵着走 127

别让优柔寡断绊住你 130

合理宣泄心中的不快 132

金钱并不是最重要的 134

想法太多成负担 136

在平凡中享受快乐 138

猜疑是内耗的祸根 141

对生活充满热情 143

忧虑不能改变现实 144

攀比心理不可取 146

摒弃浮躁的心态 147

成功要有好心态 150

第七章 减少抱怨 才能减少狭隘 154

减少抱怨，才能减少狭隘 154

牢骚不能改变现实 155

唠叨只会让人反感 157

遇事不要找借口 161

生气不如争气 164

停止无谓的抱怨 165

倒掉心中的垃圾 167

克制吹毛求疵 168

在低潮中反省自己 171

怨天尤人是精神的毒药 173

少一分计较就少一分烦恼 175

没有好心情，干什么都不行 176

第八章 改变习惯 才能改变人生 181

改变习惯，才能改变人生 181

不向习惯低头 182

小习惯不可小看 184

别总想着占人便宜 186

不当惰性的奴隶 188

遇事沉着冷静不惊慌 190

讲义气也要有理智 192

学会给习惯让路 193

养成认真做事的好习惯 196

交朋友不能好过头 198

克服拖延的坏习惯 199

别让习惯牵着走 201

得意之时不可忘形 203

诚实守信助你成功 204

莫让习惯变成见 206

好习惯是成功的阶梯 208