图书介绍
十招教你调控个性pdf电子书版本下载
- 杨志科著 著
- 出版社： 北京：中共中央党校出版社
- ISBN：7503538430
- 出版时间：2008
- 标注页数：202页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：213页
- 主题词：个性心理学－通俗读物
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图书目录
上篇 人性分析 3
第一章 认识个性调控及其重要意义 3
一 原本思想个性的基本概念和基本特性 3
二 思想与个性之间相互联系、相互作用、相互排斥的关系 5
三 原本思想个性在人的意识、行为上的表现规律 8
四 对原本思想个性进行调控的方法思路 13
五 调整控制好自己的个性具有十分重要的意义 18
第二章 概括个性类型及其利弊 22
一 温和型 22
二 急躁型 23
三 大度型 25
四 狭隘型 26
五 诚实型 28
六 圆通型 29
七 开朗型 31
八 固执型 33
九 谨慎型 34
十 粗疏型 36
第三章 促进个性向优质方向演变 38
一 原本思想个性在社会实践中演变分化的理论依据 38
二 影响和促进原本思想个性演变分化的重要因素 40
三 原本思想个性演变分化的结果 43
下篇 十招调个性 54
第四章 个性调控方法之一：把脉自诊 54
一 原理检验法 54
二 日常体察法 57
三 交流探索法 58
第五章 个性调控方法之二：先预后动 60
一 先预后动，是人的个性适应事物特性的内在要求 60
二 面对工作中的重大问题，如何做到先预后动 65
三 面对日常生活中的小问题，如何做到先预后动 68
第六章 个性调控方法之三：德厚人和 75
一 诚实守信，是做人的道德人格 75
二 豁达大度，是做人的道德气质 77
三 仁义为怀，是做人的道德气节 80
四 谦恭礼让，是做人的道德情操 82
五 “难得糊涂”，是做人的道德品行 84
第七章 个性调控方法之四：调平情绪 88
一 个性受刺激是情绪产生的根本原因 88
二 对十种常见情绪的弊端分析 91
三 如何调平自己的情绪 93
第八章 个性调控方法之五：控住欲望 102
一 个性对欲望的影响 102
二 欲望对人生的影响 104
三 怎样对欲望进行正确调控 107
第九章 个性调控方法之六：增强自信 118
一 个性与自信的内在联系 118
二 立志是增强自信的动力 120
三 胆识是增强自信的灵魂 122
四 勤奋是增强自信的途径 127
第十章 个性调控方法之七：负起责任 133
一 对家庭，要负起为人夫（妻）、为人父（母）、为人子（女）之责任 133
二 对职业，要负起专心、专业、尊严、分之责任 139
三 对社会，要负起树公德、尽义务、求和谐之责任 143
第十一章 个性调控方法之八：适应职业 149
一 把握个性，选择职业 149
二 调控个性，适应职业 154
三 激发个性，做强职业 163
第十二章 个性调控方法之九：正视教训 169
教训之一，冲动的个性，常常使人失去理智，情绪化做事，在毫无防备中犯错误 169
教训之二，摇摆的个性，常常使人失去立场，没有主见，在随风顺势中犯错误 170
教训之三，大意的个性，常常使人失察失觉，贻误大事，在糊里糊涂中犯错误 172
教训之四，放荡的个性，常常使人失去约束，随性而为，在不知不觉中犯错误 174
教训之五，好斗的个性，常常使人锋芒外露，四面树敌，在斗来斗去中犯错误 176
教训之六，短视的个性，常常使人患得患失，缺少远虑，在迷恋功利中犯错误 178
教训之七，诡谲的个性，常常使人油滑诡诈，不讲诚信，在玩弄伎俩中犯错误 180
教训之八，高傲的个性，常常使人自以为是，盛气凌人，在一意孤行中犯错误 182
教训之九，保守的个性，常常使人因循守旧，不思进取，在求稳怕乱中犯错误 183
第十三章 个性调控方法之十：塑造个性 184
一 塑造个性，必须从提高自身素质入手 184
二 塑造个性，需要用心培植个性化做事风格 192
三 塑造个性，应当探索和掌握一套适合自己所用的个性化调控方法 195