双手剑 中英文本pdf电子书版本下载

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分解教学与图解 3

第一节 双手剑简介 3

第二节 双手剑动作说明与图解 5

预备式 5

一、笏牙剑 5

二、螳螂抖翎 6

三、金香炉 8

四、跪步前点 9

五、绞剑挑袍 10

六、下截剑 12

七、上撩剑 12

八、下截剑 13

九、绞剑下截 13

十、追风三剑 14

十一、拦腰剑 16

十二、大鹏展翅 16

十三、刘海戏蟾 17

十四、白虎拦路 18

十五、螳螂抖翎 19

十六、下截剑 20

十七、剪腕前点 21

十八、推波助澜 22

十九、叶底藏花 25

二十、反手挑袍 26

二十一、螳螂抖翎 28

二十二、跪门求技 29

二十三、摘星换月 30

二十四、跪步架剑 30

二十五、仙人指路 31

二十六、行步前点 31

二十七、行步上撩 32

二十八、跟步点剑 33

二十九、跪步架剑 34

三十、提膝挑袍 35

三十一、推波助澜 37

三十二、白蛇入草 39

三十三、回身反刺 40

三十四、跟步点剑 42

三十五、拔剑张弩 43

三十六、杀首剑 44

三十七、翻云剑 45

三十八、杀首剑 45

三十九、回马剑 46

四十、螳螂抖翎 47

四十一、跃马挥鞭 48

四十二、带剑前点 49

四十三、醉仙磨剑 50

四十四、回身反刺 52

四十五、金香炉 53

四十六、弧步插香 55

四十七、甩刃斩烛 56

四十八、并步推剑 57

四十九、收式 58