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第一篇 休闲体育理论研究 1

第一章 现代休闲的发展趋势 1

第一节 休闲的概念及相关理论研究 1

第二节 休闲的特征及功能 12

第三节 现代休闲的发展趋势 18

第二章 现代社会与休闲体育 22

第一节 现代休闲的主体方式——休闲体育 22

第二节 休闲体育活动的特征及分类 25

第三节 影响休闲体育发展的因素 29

第四节 现代社会与休闲体育的关系 33

第三章 国内外休闲体育的现状与发展 38

第一节 国外休闲体育的发展现状 38

第二节 国外休闲体育的发展趋势 43

第三节 我国休闲体育的发展现状 44

第四节 我国休闲体育的发展趋势 48

第四章 不同群体休闲体育特点分析 55

第一节 不同年龄群体的休闲体育 55

第二节 不同性别群体的休闲体育 58

第三节 不同社会阶层的休闲体育 59

第四节 老年人休闲体育活动 62

第五节 女性休闲体育活动 68

第六节 残障人群的休闲体育 72

第五章 休闲体育产业的经营管理 84

第一节 休闲体育产业的基本特征 84

第二节 休闲体育经营管理的理念及实施 87

第三节 休闲体育产业的市场调研与市场营销 90

第四节 休闲体育产业的经营管理模式 96

第五节 国内外休闲体育产业的经营现状 97

第二篇 户外休闲体育运动 103

第一章 休闲球类运动 103

第一节 三人篮球 103

第二节 五人制足球 112

第三节 沙滩排球 119

第四节 软式排球 121

第五节 乒乓球 124

第六节 羽毛球 131

第七节 网球 141

第八节 高尔夫球 148

第九节 门球 154

第十节 木球 160

第二章 传统休闲运动 163

第一节 舞龙 163

第二节 舞狮 169

第三节 龙舟 173

第四节 风筝 177

第五节 抖空竹 180

第六节 珍珠球 182

第七节 太极扇 186

第八节 钓鱼 188

第九节 秋千 191

第十节 跳绳 193

第十一节 踢毽子 196

第十二节 拔河 198

第三章 极限休闲运动 200

第一节 登山 200

第二节 攀岩 203

第三节 蹦极 206

第四节 速降 209

第五节 卡丁车 212

第六节 轮滑 215

第七节 滑板 217

第八节 定向越野 220

第九节 野外生存 226

第十节 拓展训练 229

第四章 水、冰、雪及空中休闲运动 232

第一节 游泳 232

第二节 潜水 235

第三节 滑水 238

第四节 冲浪 241

第五节 漂流 243

第六节 滑冰 245

第七节 滑冰车 248

第八节 滑雪 251

第九节 雪上滑板 254

第十节 滑翔伞 256

第十一节 热气球 260

第五章 户外游戏与娱乐 264

第一节 球类游戏 264

第二节 传统游戏 276

第三节 水中游戏 281

第四节 趣味游戏 282

参考文献 286