九型人格 自我发现与提升手册pdf电子书版本下载

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第一章 九型人格测试导读 2

第一节 九型人格与九型人格测试简介 2

什么是九型人格 2

什么是九型人格测试 3

第二节 九型人格测试操作导读 4

接受九型人格测试 4

发现并确定你的人格类型 5

针对九型人格的发展训练 6

第二章 启动九型人格测试 9

第一节 九型人格测试 9

第二节 九型人格初步判定 15

短文对应的人格类型 15

九型人格图 15

第三章 九型人格全面判定 18

第一节 九型人格全面判定系统 18

人格类型判定说明 18

人格类型判定说明的详细注解 21

人格类型描述说明 24

人格类型描述说明的详细注解 27

第二节 判定你的人格类型 30

人格类型一：完美主义者 31

人格类型二：给予者 37

人格类型三：实干者 42

人格类型四：浪漫主义者 48

人格类型五：观察者 54

人格类型六：怀疑论者 59

人格类型七：享乐者 64

人格类型八：保护者 70

人格类型九：调停者 76

第三节 九型人格的36种相关人格类型判定 81

完美主义者与给予者 81

完美主义者与实干者 82

完美主义者与浪漫主义者 82

完美主义者与观察者 83

完美主义者与怀疑论者 83

完美主义者与享乐者 84

完美主义者与保护者 84

完美主义者与调停者 85

给予者与实干者 86

给予者与浪漫主义者 86

给予者与观察者 87

给予者与怀疑论者 87

给予者与享乐者 88

给予者与保护者 88

给予者与调停者 89

实干者与浪漫主义者 89

实干者与观察者 90

实干者与怀疑论者 90

实干者与享乐者 91

实干者与保护者 91

实干者与调停者 92

浪漫主义者与观察者 93

浪漫主义者与怀疑论者 93

浪漫主义者与享乐者 94

浪漫主义者与保护者 94

浪漫主义者与调停者 95

观察者与怀疑论者 95

观察者与享乐者 96

观察者与保护者 96

观察者与调停者 97

怀疑论者与享乐者 97

怀疑论者与保护者 98

怀疑论者与调停者 99

享乐者与保护者 99

享乐者与调停者 100

保护者与调停者 100

第四节 检验九型人格测试结果 101

为自己确定人格类型 101

检验你的人格类型 102

提高自我观察能力 102

第四章 九型人格职业与个人发展训练 106

第一节 针对所有人格类型的训练及原则 106

呼吸与注意力训练 107

职业与个人发展训练五项原则及练习 108

职业与个人发展的9C要素 118

第二节 针对各种人格类型的发展训练 120

针对完美主义者的发展训练 121

针对给予者的发展训练 124

针对实干者的发展训练 127

针对浪漫主义者的发展训练 131

针对观察者的发展训练 134

针对怀疑论者的发展训练 137

针对享乐者的发展训练 141

针对保护者的发展训练 144

针对调停者的发展训练 147

附录 九型人格测试效度报告 151