不看不知道的健康常识161问pdf电子书版本下载

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序言 2

身体实际年龄测试卷 4

第1章 不可思议的人体常识（Q1～Q10） 11

第2章 远离癌症的生活方式（Q11～Q20） 17

第3章 改善肥胖与糖尿病的常识（Q21～Q27） 23

第4章 降低高血压不可不知的常识（Q28～Q38） 29

第5章 怎样消除动脉硬化？（Q39～Q48） 37

第6章 贴身必备的家庭医学常识（Q49～Q61） 43

第7章 锻炼脑力与预防痴呆症（Q62～Q79） 51

第8章 找回舒适睡眠与缓解精神紧张（Q80～Q90） 61

第9章 改善困扰你的疾病症状（Q91～Q109） 69

第10章 瘦身与运动的美丽秘诀（Q110～Q126） 83

第11章 饮食与营养的秘密（Q127～Q146） 95

第12章 女人永葆青春的美容常识（Q147～Q160） 107

第13章 参考答案 115