图书介绍
陈式太极国家标准56式拳pdf电子书版本下载
- 马畅编著 著
- 出版社: 成都:成都时代出版社
- ISBN:9787807055754
- 出版时间:2007
- 标注页数:135页
- 文件大小:16MB
- 文件页数:142页
- 主题词:太极拳
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图书目录
第一章 竞技太极——国家武术竞赛体系下的陈式太极 1
【一】竞赛场上的太极拳 2
【二】百舸争流的太极拳国家竞赛套路 10
【三】竞技与传统并重的陈式56式太极拳竞赛套路 11
【四】陈式太极拳56式竞赛套路习练指要 14
【五】陈式太极拳拳理阐述 16
【六】陈式太极拳的基本手型与步型 22
第二章 图解太极——陈式太极拳56式总谱(国家规定竞赛套路) 25
【第一段】 27
【第二段】 58
【第三段】 70
【第四段】 87
第三章 筑基太极——陈式太极拳习练入门 127
【一】太极拳的礼仪 128
【二】陈式太极拳入门10问 129