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第一部分 疗法简介 2

一、手诊手疗法（简称手疗法） 2

二、足部诊疗法（简称足疗法） 8

三、耳压疗法 12

四、刮痧疗法 17

五、拔罐疗法 19

六、点穴疗法 23

七、香熏疗法 27

八、偏方与验方 29

第二部分 临床应用 32

一、呼吸系统疾病 32

1．感冒 32

2．流行性感冒 35

3．支气管炎 37

4．支气管哮喘 40

二、循环系统疾病 43

1．冠心病 43

2．心绞痛 46

3．高血压 48

4．低血压 51

5．贫血 54

6．高脂血症 55

7．心律失常 57

三、消化系统疾病 60

1．慢性胃炎 60

2．胃溃疡及十二指肠溃疡 63

3．胃痛 66

4．便秘 69

5．急性肠炎 73

6．腹泻 74

7．消化不良 77

8．慢性肝炎 79

9．胆囊炎 80

10．胆结石 83

11．呃逆 85

12．痔疮 87

13．脂肪肝 90

四、泌尿系统疾病 91

1．慢性肾炎 91

2．肾盂肾炎 94

3．膀胱炎 96

4．遗尿症 98

五、神经系统疾病 100

1．失眠 100

2．头痛 103

3．三叉神经痛 107

4．坐骨神经痛 109

5．眩晕 111

6．老年性痴呆 113

六、运动系统疾病 115

1．肩周炎 115

2．颈椎病 117

3．落枕 120

4．腰椎间盘突出 122

5．痛风 125

6．网球肘炎 126

7．风湿性关节炎 128

8．腰腿痛 131

9．足跟痛 134

七、内分泌系统疾病 136

1．糖尿病 136

2．甲亢 139

3．肥胖病 141

4．更年期综合征 143

八、生殖系统疾病 145

1．前列腺炎 145

2．阳痿 147

3．月经不调 150

4．痛经 152

5．闭经 155

6．乳腺增生 157

第三部分 附录 160

附录一：人体经穴一览表 160

附录二：河图洛书推拿保健法简介 176

附录三：“三一二经络锻炼法”简介 178

跋：中老年人养生保健，从自然疗法开始 180

参考文献 182