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前言 3

Chapter1　充满恐惧的童年 12

第1节　父母——制造恐惧的主角 12

01　当期望变成扭曲的价值观 14

片面的价值观 15

学会赏识孩子 16

02　当生活处处是课堂 18

淡化教育痕迹 18

身体力行地塑造 19

03　一味顺从的“好孩子” 21

听话儿童可能是问题儿童 21

解放头脑、实事求是 21

儿童也应该被尊重 22

04　家庭应该是港湾 23

家庭的精神作用 23

不要嫌弃你的孩子 24

05　接纳自己［训练］ 25

共同之处 25

第2节　每个孩子都可能产生童年恐惧 27

01　恐惧源于心理压力 29

宝宝恐惧事例 29

消除恐惧策略大搜罗 32

02　成就焦虑导致的恐惧 34

名词解释：成就焦虑 34

成就焦虑的不良影响 35

03　不恰当的挫折教育 36

挫折教育的实质 36

过度的挫折教育 37

04　让孩子大声说出自己的忧虑 38

05　面对困难的勇气［训练］ 40

表达情感 40

第3节　成长环境的重要性 42

01　生活也许并不公平 43

贫穷并不可怕 44

正确的金钱观 44

02　单亲家庭的阴影 45

离异并非一定有害 46

让离异家庭同样温暖 46

03　单一性别的成长环境 47

保持双性教育的平衡 48

04　培养我们的默契［训练］ 49

3种表情 49

Chapter 2　爸爸妈妈别骂我 52

第1节　大耳朵和小嘴巴 52

01　我一定要惟命是从吗 53

简单粗暴不可取 54

02　妈妈，请你听我说 55

交还孩子发言权 56

允许孩子辩解 56

03　你不喜欢被打断，我也不喜欢 57

04　我当你们的小老师 60

父母不必太强大 60

以孩子为师 61

05　建立民主的家庭气氛［训练］ 62

让我们互相赞美 62

第2节　我又挨批评了 64

01　你们想要制造神童吗 65

02　惩罚过度不对，没有惩罚也是不行的 66

惩罚原则 68

03　让“暴风雨”来得更猛烈些吧！ 69

卡尔·威特的教育 69

合理管教两原则 70

运用适度惩罚 70

注意事项 71

04　帮助孩子学会欣赏［训练］ 72

可爱的字条 73

Chapter 3　放不放手，这是个问题第1节　让宝宝自己站稳 76

01　呵护不必关怀备至 77

02　有求必应的哆啦A梦 79

不能一味满足宝宝 80

培养节俭的美德 81

拒绝不合理要求 81

有效的拒绝方式 82

03　独立的小宝宝 84

04　阳光总在风雨后［训练］ 87

木偶戏 87

第2节　放手，是一种信任 89

01　必要的信任和尊重 90

从擤鼻涕谈尊重 90

你给予孩子必要的尊重了吗 91

尊重孩子的主体地位 92

02　人生不只有“输”和“赢” 93

人生追求没有高低贵贱之分 95

竞争≠攀比 95

03　接纳孩子的每一次表现 96

赞赏可以创造非同一般的奇迹 97

赏识的正确方法 99

04　让我们互相欣赏［训练］ 100

帮忙收据 100

第3节　爸爸妈妈也会犯错 102

01　勇于承担责任 103

02　过度教育等于失败教育 105

过度教育的起因 106

过度教育的表现 107

过度教育的危害 107

过度教育其实是一种片面教育 109

03　自由是勇士的摇篮 110

04　表达自己的喜好［训练］ 112

分角色 112

Chapter 4　宝宝胆小怎么办 116

第1节　我是一个胆小鬼 116

01　墙角有鬼吗 117

02　可怕的黑夜 118

03　爱咬指甲的宝宝 119

04　我只喜欢自己玩 121

害羞是必经阶段 122

纠正社交退缩的行为倾向 122

05　爱抹眼泪的小公主 123

06　爱让宝宝变勇敢［训练］ 125

连连看 125

第2节　让我们一起来努力 126

01　提高宝宝对幸福的感受力 127

自我接纳 127

不惧困难 128

正确定义失败 129

科学的挫折教育观 130

02　不溺爱，但时时关怀 131

03　直面挫折让宝宝更坚强 133

04　因为我们是一家人［训练］ 135

拥抱一下 135

Chapter 5　我需要你们的鼓励第1节　这样鼓励最有效 138

01　你的鼓励是孩子最想要的礼物 139

推荐的鼓励方式 140

诚实的孩子应获得更多奖赏 141

02　艺术的批评 143

批评方式的大忌 143

怎样艺术地批评 144

03　鼓励他大胆去冒险 146

鼓励孩子锻炼勇气 147

表扬是塑造勇敢的良方 149

04　调动宝宝行动的积极性 152

05　让我来试一下［训练］ 154

保持平衡 154

第2节　自信是勇敢之母 156

01　童年期是自我概念形成的关键期 157

自我形象形成的关键期 158

成功的选择在于认识自己 158

02　用放大镜去发现孩子的优点 160

03　去除自卑，你就是最幸福快乐的宝宝！ 161

导致自卑的原因 162

自卑者的心理概念 162

改变自卑的性格特点 163

04　说者无心，听者有意 164

避免不良的心理暗示 165

餐桌训子有害健康 166

05　让我表达自己［训练］ 169

友好的要求 169

后记 171