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第一章 刮痧概论 1

第一节 刮痧的发展、特点、治病机制、临床作用 2

第二节 刮痧的适应范围、注意事项与禁忌 6

第三节 刮痧工具及操作方法 12

第四节 刮痧手法与刮后反应 17

第五节 如何提高刮痧疗效 24

第二章 中医学基础知识 29

第一节 人体运动系统解剖生理知识 30

第二节 脏腑基础知识 37

第三节 经络基础知识 43

第四节 经脉简介 46

第五节 腧穴基础知识 64

第六节 腧穴与其他系统的关系及刮痧常用穴位 67

第三章 人体各部位的刮拭手法 73

第一节 头面部刮痧法 74

第二节 颈项肩腰部刮痧法 78

第三节 胸腹部刮痧法 84

第四节 上肢刮痧法 87

第五节 下肢刮痧法 89

第六节 全身保健刮痧法 93

第七节 面部美容刮痧法 96

第八节 健体瘦身刮痧法 103

第四章 常见病的简易刮痧法 125

第一节 内科疾病 126

一、感冒 126

二、头疼 130

三、咳嗽 133

四、心律失常 135

五、冠心病 138

六、高脂血症 141

七、血压异常 142

八、睡眠障碍 146

九、腹泻与便秘 150

十、胃痛 154

十一、肝炎 157

十二、胆绞痛 160

十三、肾脏疾病 160

十四、前列腺疾病 165

第二节 外科疾病 168

一、肩、颈痛 168

二、网球肘 171

三、腱鞘炎 172

四、膝部疾病 174

五、腰痛 176

第三节 其他疾病 179

一、痛经 179

二、更年期综合征 182

三、眼疾 184

四、耳疾 187

五、扁桃体炎 189

六、鼻疾 192

七、口腔疾病 195

八、皮肤病 199

第五章 刮痧小秘方 203

一、2分钟止呃逆 204

二、二风快速退高热 205

三、快速止腹泻 206

四、10分钟镇痛经 207

五、三法治鼻出血 207

六、六点止痛法 207

七、巧去鸡眼 210

八、速治便秘 211

九、治疗落枕 212

十、腰扭伤急治法 213

第六章 刮痧急救方 215

一、晕车、船 216

二、急性脑血管病 217

三、冠心病的急救 217

四、中暑 220

五、煤气中毒 220

第七章 其他自然疗法 223

第一节 拔罐疗法 224

第二节 温灸疗法 229

第三节 放痧疗法（放血疗法、刺络疗法） 237

第四节 耳穴疗法 244

附录 249