向痘痘斑点说：NOpdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

向痘痘斑点说：NOPDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

成因篇 1

你为什么长青春痘 2

诱发青春痘的十大元凶 5

痘痘家族有哪些成员 11

引起痘痘恶化的原因 13

为什么痘痘长在胸前及背后 17

如何治疗脸上恼人的斑斑点点 19

如何清除粉刺与面疱疹 26

你最关心的话题——粉刺Q&A 28

你最关心的话题——青春痘Q&A 34

治疗篇 43

对抗青春痘的十大秘诀 44

何谓果酸换肤术 56

为什么维A酸可以治痘兼抗老防皱 62

炎夏控油战痘秘诀 64

如何预防青春痘 67

你关心的话题—有效战痘的Q&A 71

影响篇 75

性生活、洗脸、饮食对痘痘族的影响有哪些 76

以前留下的痘疤，要如何淡化 80

青春痘的后遗症有哪些 83

饮食篇 87

透视痘痘与饮食的亲密关系 88

痘痘族可以吃巧克力吗 93

长青春痘时，可不可以吃海鲜 94

必需脂肪酸与皮肤的健康关系 95

护理篇 103

一旦长痘痘时，该注意什么 94

痘痘族应如何正确洗脸 102

夏天面疱疹皮肤的护理与保养 105

生理期时，如何做好皮肤保养 119

保养篇 121

皮肤晒伤、红肿疼痛，该如何照顾 122

对付粗糙皮肤的绝招 124

混合性皮肤的美颜魔法 127

中性肌肤的美颜魔法 130

油性肌肤的美颜魔法 133

干性肌肤的美颜魔法 135

敏感性肌肤的美颜魔法 137