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第一章 淡泊名利 得意与失意往往只是你的自我感受名利皆为身后事 2

欲望少一点 幸福才会多一点 4

平平淡淡才是生活的真谛 7

君子相交 不计名利 9

失意时不妨糊涂些 12

金钱绝不是成功的惟一标准 15

做人一定要耐得住寂寞 18

得意之时切勿轻狂 21

第二章 宠辱不惊 把荣辱看成人生的寻常际遇宠也自然 辱也自在 24

不要以为自己很重要 26

面对荣辱平心静气 29

不要被胜利冲昏了头脑 32

不因耻辱而消沉 34

不以物喜 不以己悲 37

别在乎别人的褒贬 39

第三章 向下比较 把平凡过好就是不平凡 44

用心做好平常事 44

知足者常乐 45

不要眼高手低 47

做好职责内的每件事 49

甘于平凡不等于不进取 51

享受平凡的生活 54

面对平凡 热忱不减 56

万丈高楼平地起 58

第四章 笑看成败 没有真正的输赢人生 62

成功并不只是“赢” 62

跳过眼前的沟 65

压力是前进的动力 67

输得起 才能赢得起 69

急于求成反易败 72

走出绝望的低谷 74

居安思危 别让成功麻痹自己 77

命运掌握在自己手中 79

第五章 活在当下 看淡生死方能豁达乐观 84

把握人生的精彩时刻 84

永远保持年轻的心态 85

珍惜生命 珍惜现在 87

用平常心经营人生 89

专心于当下正在做的事 91

生死只在一念之间 94

死亡是一次新的旅行 96

第六章 亦舍亦得 不争者往往能后来居上 100

得而不舍 非仁善之心 100

不与人争一时高下 102

君子以厚德载物 105

热心助人 其福必厚 107

忍耐是一笔宝贵的财富 109

懂得屈伸之道 112

放得下 才能走得远 114

付出是没有存折的储蓄 117

第七章 知福惜福 把握住生活中的幸福 122

物极必反 盛极必衰 122

变不幸为幸运 124

幸福就在身边 126

学会欣赏厄运之美 128

不要身在福中不知福 130

珍惜现在拥有的一切 132

做世界上最幸福的人 134

常怀惜福心 才会没烦恼 136

塞翁失马 焉知非福 138

第八章 随遇随缘 过分苛求只会带来不快乐快乐的秘诀：随遇而安 142

人生不是负重旅行 143

扔掉过多的目标 146

只拣重要的“石块” 148

悠闲伴你行 150

掌握节奏 张弛有度 152

放慢你的脚步 154

最好 就是刚刚好 157

懂得适可而止 以免过犹不及 159

缺憾未必不是一种美 162

随缘 让烦恼随风而逝 164

用平常心接纳自己 167

第九章 心安即是归处 有一种心态叫放下 172

放下就是快乐 172

执著未必是好事 174

放低你的标准 176

快乐是把过去的不愉快统统忘掉 179

心安即是福地 181

真正的快乐是内心保持平和 183

放下抱怨 处处有禅 185

第十章 学会包容 感谢折磨过你的人和事 190

感谢岁月的磨炼 190

牢骚太盛防肠断 192

没有完美的人生 194

原来我也很富有 196

人生没有平坦路 198

珍视你生命中的坎坷 201

以感恩的心包容一切 203

得饶人处且饶人 205

不为生气而种兰花 207

记住该记住的 忘记该忘记的 210