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第1章 常见病防治与自备“小药箱” 1

一、头痛的防治与小药方 2

二、感冒的防治与小药方 3

三、咳嗽的防治与小药方 6

四、腹泻小药方与防治办法 7

五、胃病小药方与防治办法 8

六、出门在外，谨防食物中毒 10

七、让我们远离乙肝 15

第2章 两性生理你知道多少 22

一、两性生殖系统 23

二、两性的发育与成熟 26

三、两性的结合 30

第3章 呵护好你的身体 39

一、乳房的呵护 40

二、经期保健 45

三、新婚期保健 52

附录 避孕小常识 57

四、孕期保健 64

五、产褥期保健 67

六、别让宫外孕夺走你的花样年华 69

七、常见妇科病防治 72

八、妇科检查要重视 78

附录 生殖健康、紧急避孕服务机构热线 80

第4章 性病、艾滋病的防治 81

一、性病如何预防 82

二、艾滋病如何预防 85

附录 主要省市性病、艾滋病防治热线 99

第5章 职业病的预防 97

一、什么是职业病 98

二、哪些行业易患职业病 99

三、常见职业病的症状及预防 100

四、得了职业病怎么办 103

附录 我国职业病有哪些 104

第6章 遇到工伤莫慌张 108

一、手外伤怎么办 109

二、烧烫伤后怎么办 111

三、在车间突然中暑晕倒怎么办 114

四、从高空坠落怎么办 117

五、发生触电事故怎么办 119

六、被化学品灼伤怎么办 120

七、怎样有效预防工伤事故 122

八、怎样做人工呼吸 123