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第一章 绪论 1

一、大学生能力培养的意义 1

二、能力及大学生能力结构 4

三、大学生能力形成与发展的基本要素 8

第二章 自学提高能力 12

一、培养自学提高能力的意义 12

二、自学提高范例及自学提高经验 16

三、自学提高能力培养 22

第三章 运筹时间能力 30

一、时间概述 30

二、运筹时间范例 34

三、运筹时间能力培养 39

第四章 心理调节能力 42

一、心理调节意义 42

二、心理健康标准及心理障碍主要表现 47

三、心理调节能力培养 53

第五章 口头表达能力 58

一、口头表达概述 58

二、交谈论辩艺术 61

三、口头表达范例及口头表达技巧 65

四、口头表达能力培养 70

第六章 文字写作能力 73

一、文字写作的重要性及文字写作的一般过程和方法 73

二、大学毕业论文的撰写方法 76

三、文字写作成才范例及名家写作经验谈 80

四、文字写作能力培养 84

第七章 人际交往能力 89

一、人际交往概述 89

二、人际交往艺术 94

三、人际交往能力培养 104

第八章 组织管理能力 111

一、组织管理概述 111

二、组织管理中的领导方法 116

三、组织管理能力培养 123

第九章 动手操作能力 127

一、动手操作概述 127

二、动手操作范例及动手操作要求 131

三、动手操作基本内容 134

四、动手操作能力培养 139

第十章 发明创造能力 144

一、发明创造能力的构成 144

二、发明创造范例及发明创造技法 152

三、发明创造能力培养 158

主要参考文献 164