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第一章　概述 1

第一节　肥胖的分类 1

一、单纯性肥胖 1

二、继发性肥胖 2

三、药物性肥胖 2

第二节　中西医对肥胖的认识 2

一、中医对肥胖的认识 2

二、西医对肥胖的认识 16

第二章　肥胖的诊断 22

第一节　肥胖的测量 22

一、体重测量 22

二、体围测量 23

三、仪器测量 23

四、B超检查 24

第二节　肥胖的判定标准及诊断 24

一、成人体重指数 24

二、脂肪百分率 25

三、体重 26

四、单纯性肥胖的诊断 26

第三章　针灸减肥适应范围 29

第一节　适用范围 29

第二节　不适用范围 29

第三节　特殊群体 30

第四章　针灸方法及其注意事项 31

第一节　毫针法 31

一、毫针刺法 31

二、治疗时间和疗程 34

三、针刺注意事项 34

四、异常情况的处理 35

第二节　耳针法 36

一、治疗肥胖的常用耳穴 36

二、耳针的操作 43

三、耳针的临床应用 44

第三节　针灸全息疗法 46

一、概述 46

二、穴位分布 48

三、诊疗方法 49

第四节　时间针法 50

一、天干地支 51

二、纳甲法 57

三、纳子法 61

四、飞腾八法 66

五、灵龟八法 67

第五章　治疗肥胖的常用腧穴 70

第一节　头面部腧穴 71

一、头部腧穴 71

二、面部腧穴 72

第二节　胸腹胁肋部腧穴 74

一、胸部腧穴 75

二、腹部腧穴 75

三、胁肋部腧穴 78

第三节　背腰部腧穴 79

一、背部腧穴 79

二、腰骶部腧穴 83

第四节　四肢部腧穴 85

一、上肢部腧穴 85

二、下肢部腧穴 94

第六章　肥胖的治疗 109

第一节　毫针治疗肥胖 109

一、中医辨证取穴处方 109

二、肥胖伴随症状的取穴处方 114

三、肥胖发病时期的取穴处方 145

四、肥胖常见伴随疾病的取穴处方 148

五、肥胖局部减肥的取穴处方 151

第二节　耳针治疗肥胖 154

一、耳针治疗主穴 155

二、耳针治疗辅穴 155

三、操作 157

第三节　腹针治疗肥胖 158

一、处方一 158

二、处方二 159

三、处方三 159

第四节　芒针治疗肥胖 160

第五节　背针治疗肥胖 161

第六节　电针治疗肥胖 162

第七节　梅花针治疗肥胖 166

一、操作方法 166

二、注意事项 167

第八节　腕踝针治疗肥胖 167

一、针法特点 168

二、治疗方法 170

三、治疗 171

四、注意事项 172

第九节　时间针法治疗肥胖 172

一、纳甲法针法的应用 173

二、纳子法针法的应用 174

三、飞腾八法针法的应用 176

四、灵龟八法针法的应用 177

第十节　全息针法治疗肥胖 178

第十一节　拔火罐治疗肥胖 181

一、拔火罐方法 181

二、启罐方法 184

三、启罐后皮肤反应及处理 184

第十二节　中药及果蔬治疗肥胖 185

一、胃肠实热型 185

二、肝郁气滞型 186

三、脾虚湿困型 187

四、心脾两虚型 187

五、脾肾两虚型 188

六、肝肾阴虚型 188

七、阴虚阳亢型 189

第十三节　典型病例 189

一、病例1 189

二、病例2 190

三、病例3 191

四、病例4 193

第七章　问题解答 195

第一节　常见问题 195

一、治疗方面 195

二、理论方面 201

三、饮食方面 209

四、儿童减肥 212

第二节　减肥后生活指导 214

一、运动指导 214

二、饮食指导 215

三、日常生活指导 219

四、心理健康指导 219

第八章　治疗肥胖的文献节选 221

第一节　体针疗法 221

第二节　耳针疗法 223

第三节　腹针疗法 225

第四节　芒针疗法 226

第五节　电针疗法 229

第六节　梅花针疗法 230

第七节　艾灸疗法 231

第八节　透针疗法 232

第九节　埋线疗法 233

第十节　推拿疗法 235

参考书目 237