图书介绍
和自己的梦在一起pdf电子书版本下载
- 李骥著 著
- 出版社： 北京：中国轻工业出版社
- ISBN：9787501968749
- 出版时间：2009
- 标注页数：123页
- 文件大小：28MB
- 文件页数：141页
- 主题词：睡眠－基本知识
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图书目录
第一部分 认识梦的能量 1
携带能量的梦 2
进入意识变动状态 10
放松引导操作要点 19
小结：用心 30
第二部分 睡眠放松引导 33
渐进放松 36
烦心焦虑 45
生命故事 54
身体不适 67
心愿达成 76
亲密爱恋 88
人际关系 97
妈咪宝贝 109
后记 和自己在一起 117
参考文献 123