图书介绍
意拳实战拳学pdf电子书版本下载
- 卜一编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564401245
- 出版时间：2009
- 标注页数：188页
- 文件大小：64MB
- 文件页数：194页
- 主题词：拳术－基本知识－中国
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
意拳实战拳学PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 意拳训练的科学性 1
第二章 意拳桩法 2
第一节 意拳健身桩 3
第二节 意拳技击桩 12
第三章 意拳步法 19
第四章 意拳试力 28
第五章 意拳试声 58
第六章 意拳发力练习 60
第七章 意拳推手 103
第一节 意拳推手 104
第二节 关于意拳散推打 128
第八章 意拳散手 136
第一节 意拳散手概述 137
第二节 意拳散手实战要旨 138
第三节 意拳散手技击运用 139
第九章 散手辅助练习 149
第十章 意拳棍法 157
附录 拳道中枢 167
后记 天道酬勤 183